救命！9 杯“乌梅神饮”，把身体的“小毛病”全喝没了
5个月前1. 口干口苦灭火器：乌梅 + 麦冬 （乌梅5颗 + 麦冬10g + 水煮15分钟） 一说话就口干、早上起来嘴巴发苦？煮一壶！15分钟搞定，喝完喉咙润到能唱歌，连咳嗽都少了，阴虚火旺必喝 2. 皮肤糙 …
乌梅配2物，煮水喝，清暑湿，驱燥热，刮油腻，掉秤顺利，身体舒服
5个月前体重卡在 60 kg？一杯乌梅＋2 物，轻松打开“下降通道” “蓝豆豆，你最近怎么总带着小水壶？”朋友好奇地问。我晃晃杯子，里面的乌梅茶琥珀透亮——酸里带甘、花香轻飘。入夏后，闷热与口渴常常追着我们跑 …
解构乌梅丸——适应疾病与病案
7个月前从理论到实践学经方 第十二课：乌梅丸方证解构（6） 适应疾病 一项研究表明乌梅丸适应的西医疾病很多，涉及75种西医病名，覆盖了全身多个系统：消化道、胆道、神经血管症比如血管神经性头痛、内分泌功能紊乱的 …
喝7天，裤子竟然松了！超模们都爱这个减脂茶，夏天穿上XS码不是梦！
7个月前夏天来了，炎热的天气让大家对减肥迫在眉睫，特别是夏季最想减掉的腹部和大腿上的赘肉。你是否也曾尝试各种减肥法，但效果总是差强人意？今天，我们给你分享一款明星超模们的“私房茶”，它不但帮助她们轻松减脂，还 …
乌克兰基辅烘焙学院授课经典配方：乌梅蜂蜜蛋糕（已打包·可下载）
7个月前又见美女校长Tetyana Verbytska（下图），经典的俄罗斯乌梅蜂蜜蛋糕（不是那个俄罗斯提拉米苏哦），看着很大，其实是个小不点儿，只有8cm，当然也可以做成大个儿的：），很简单的哦——经典的大 …
倪师：乌梅煮水通全身！
7个月前
白开水里加点“料”，把肝上的瘀滞打散！轻松扫除多种肝病！
9个月前导 LEAD 语 肝在五行属木，它应该像树木一样尽情舒张、充满生机。但现在很多朋友饮食不节、情志不畅、什么都憋心里……把肝用痰湿、浊脂等“垃圾”堵得死死的，着实是令人担忧。 今 …
圆运动论乌梅丸
9个月前厥阴风木生于水而长于土，内藏相火，病至三阴，阳气虚衰，火土不暖。厥阴风木生于水中之火，体阴而用阳，水中虚寒，风木郁遏，木郁生风化火上冲，造成上热下寒的局面。厥阴风木与少阳相火相表里，木气不升，胆经 …
体内查出结节，记得饭后煮杯“乌梅水”，千万别错过！
1年前大家好，我是杜艳林医生。今天，我要为大家介绍一种古老而神奇的食材——乌梅。 在《本经》中，乌梅就被记述为能养肝保心护肺，并具备净化血液、抗衰老以及散结的卓越功效。 针对体内结节这一健康问题，我精心设计 …
抗击肥胖的中式新武器——乌梅和五味子？J Agric Food Chem：乌梅和五味子所含的α
1年前肥胖已成为全球性流行病，且与多种健康问题密切相关，如2型糖尿病、高血压和心血管疾病等。其主要原因在于能量摄入超过能量消耗，导致多余的能量以三酰甘油的形式储存在体内。 抑制脂肪酶的活性被认为是控制膳食脂 …