6个指标，自测衰老程度，60岁后，如果1个都不达标，要引起重视了
5个月前老年人最怕什么？不是白头发，不是皱纹多，而是身体一天比一天“不中用了”。 你有没有发现，有些人60多岁还能骑车、爬山、旅游、种地，精神气十足；而有些人刚过60就走路打晃、爬几层楼就喘，甚至住进了医院？ …
身体好不好，握手就知道？最新研究：握力变弱死亡风险升高！
7个月前关键词：握力、寿命、心血管、肌肉力量、健康 还记得你上次握手是什么感觉吗？有力？没力？还是软绵绵？握力，听起来是件小事，实际上它和我们的健康息息相关。 一项覆盖69个国家、240多万成年人的全球研究发 …