第127期 莴苣、野莴苣、翅果菊和台湾翅果菊的区别
8天前野莴苣这个名字以前真的没关注过，翅果菊、台湾翅果菊是经常见到的，今年做入侵植物专项才关注起来，然后确实也关注到了，在义乌、上虞都有看到，而且比较常见，开始时也没有深入，后来仔细比较，野莴 …
认识野菜——山莴苣（野生菜、苦芥菜）
8天前山莴苣，别名野生菜、苦芥菜、驴干粮、苦马菜、野大烟、野莴笋、翅果菊等，是菊科莴苣属的一种多年生草本植物。 山莴苣，金枝绿叶造型多变，长椭圆形、宽披针形的叶片错落有致，黄色小花如迷你向日葵般绽放。折断茎 …
1种“天然的肿瘤菜”，就长在农村路边，88岁老先生常年吃，越吃越健康
8天前大家好，我是小美。和肿瘤相关的疾病，很多人就会害怕，因为肿瘤的发生往往会带给很多人不好的消息。近年来，患上肿瘤的人年纪越来越轻，究其原因，其实有很多，比如饮食习惯、作息规律等。不过，在我们农村，有一些 …
哈佛发现：吃莴苣对冠心病大有好处，是生吃好还是熟吃好？
1个月前“你别看这东西便宜又普通，但真别小瞧了它。”这是65岁的刘阿姨上周在心内科复查时，对医生说的第一句话。 她指的是——莴苣。 3个月前，刘阿姨刚查出轻度冠心病，医生建议她改变饮食结构，增加富含膳食纤 …
吃了6000年，我们为何仍爱这口“草”？
1个月前有一种常见的蔬菜，不仅口感清脆、营养丰富，而且生长周期短，受到很多人的喜爱。 它就是生菜！！！ 你知道吗？人类居然已经吃了 6000 年生菜了！ 生菜又称玻璃菜、叶用莴苣，是菊科莴苣属莴苣中的一个变种 …
莴苣再次成为关注对象！医生再三叮嘱：吃莴苣时，要多注意这4点
7个月前在如今追求健康饮食的浪潮下，莴苣凭借其清爽口感和丰富营养，成为餐桌上的 “明星蔬菜”。无论是清脆爽口的凉拌莴苣，还是香气四溢的莴苣炒肉，又或是色彩缤纷的蔬菜沙拉，都少不了它的身影。但大家可能不知道，这 …