展开全文你的“社恐”不是病，是练少了 跟学游泳一样，怕水就得一次次下水，光在岸上看教程没用 实操方法（从易到难，每周练一级） 第一周：练“买卖”（最容易） 任务：每天一次，跟人问个蠢问题。 做法：去菜 …
