治腰痛的穴位，其实不在腰上？这三个穴位你试试，坚持连按七天，你会来感谢我
6天前点击视频播放键观看本期视频 大家好，我是梁医生。 生活中，不少人正被腰肌劳损、腰椎膨出或突出等慢性腰痛困扰。经常腰酸背痛、腿麻无力，严重些的，还会有像过电一样的腿痛。 那有没有不用依赖药物或复杂治疗， …
身体有5个自带的“排污口”，清理体内垃圾毒素、让全身气血通畅，越活越年轻
1个月前原创青弘红红的瑜伽普拉提课堂 1、极泉穴 极泉穴是手少阴心经的起点，“极泉”意为最高的处的水源，心主血脉，所以经常按一按极泉穴，有助于宽胸理气、活血止痛，能够养护心脏、改善心慌、气短、胸闷、手臂麻木等 …
24 总穴位歌，记牢 4 句，身体不适可参考
2个月前肚腹三里留 腹部这个位置主要住着肠胃，而“肚腹三里留”的意思就是，几乎所有的胃肠道疾病都可以通过足三里穴得到改善 无论是胃痛、腹痛，还是腹胀、腹泻都是因为腹部气机不畅，气机畅通了肚子自然就舒服了 足三 …
吕即来老师惊世独创针法——三才开泰针法
5个月前在中医针灸的璀璨长河中，吕即来老师凭借非凡的智慧与不懈的探索，开辟出一条独特路径，独创了开泰针法。这一针法犹如一颗耀眼新星，为传统针灸领域注入全新活力。 一、精妙配伍：穴位组合之奇 开泰针法 由足三里 …