娃吃维生素，竟然有这么多讲究！
3个月前💊维生素混搭禁忌大揭秘！这些致命组合正在偷走你的健康‼ 你以为每天一把维生素是养生？小心’营养相克’正在摧毁你的身体！药理学研究显示，错误搭配不仅让万元保健品变废品，更可能引发 …
维生素也伤肝？千万别长期补充这4种维生素，本文说出实情
3个月前维生素是人体中必须的微量元素，是维持生理功能的重要因素，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这些维生素在糙米、小麦中含量较丰富。 另外，抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生 …
吃素翻车成’生命警报’，绵阳人看完这份干饭指南直呼：保命要紧！
3个月前近日，某男性艺人的猝然离世，再次把素食话题推上风口浪尖。 然而，74岁的庆奶在综艺里狂炫红烧肉时甩出金句：’我吃素的朋友都走得早！’ 这波’吃草风波’把 …
为什么猫不能吃人类的剩饭，也不能吃狗粮呢？
3个月前为什么猫不能吃狗粮，也不能吃人类的食物呢？ 有些事情，猫可以不知道，但主人不行。 如果你想更加了解你的猫，记得关注我 我们先来了解一下猫的饮食结构和人类和狗狗，究竟有哪些不同呢？ 营养需求： 猫是肉食 …
“夏补钾，体不乏”，这种高钾菜做窝窝头，补充营养，腿脚有劲精神足
3个月前“夏补钾，体不乏”，这种高钾菜做窝窝头，补充营养，腿脚有劲精神足！ 苋菜在我们老家被称为“汗菜”，我一直以为这种称呼是方言的缘故，后来才知道在宋代，《玉篇》中提到“苋”读“汗”，寓意为夏天流汗时吃的菜 …
谷维素是神经的营养剂，搭配维生素使用，解救6种不适症状
3个月前你有没有试过，明明睡了一整晚，起床却像被卡车碾过一样疲惫？或者一到傍晚，心跳突然加快，胸口发闷，手脚跟着冒汗？ 这些不是“想多了”，也不是“玻璃心”，而是身体在用自己的方式告诉你：神经系统正在透支。很 …
地舒单抗、双膦酸盐……10 种抗骨质疏松药，一文总结不良反应和应对方法
3个月前抗骨质疏松药物众多，有效防治骨质疏松的同时，可能引发不良反应，影响患者治疗依从性。本文整理了临床常用的 10 类抗骨质疏松药物可能出现的不良反应及相应应对措施[1-7]，我们一起来学习一下吧。 维生素 …
体内的‘隐形英雄”
3个月前维生素和微量元素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。维生素在7大营养素中占比很小，人体对维生素的日需求量也非常少，但却在人体中发挥着重要作用。人体内微量元素及维生素的功 …
维生素“黄金搭档”联手抗帕金森！D E B群 辅酶Q10组合让神经退化减速40%
3个月前SUBSCRIBEto us 科学补充特定营养素组合，正在成为帕金森病防治中不可忽视的新策略。 帕金森病患者王先生最近在复诊时带来了意外的惊喜。坚持补充维生素D和E组合半年后，他的震颤明显减轻，早晨起 …
补充维生素D，可以让老年人远离两大致命威胁？答案在这里
3个月前老话讲’人老腿先老’，许多老年人一到冬天就怕摔倒，骨质疏松成了挥之不去的阴影。还有不少老人饱受心脑血管疾病困扰，这两大健康杀手严重影响着老年人的生活质量。 近期医学界一个热点话 …