大雪将至，鸡汤鱼汤不如这碗汤，健脾开胃好消化，增强体质过寒冬
2个月前随着大雪节气的临近，天气逐渐转冷，空气也会越来越干燥，此时要多食用一些温补助阳的食物来补充能量，调理肠胃，增加身体抵抗力，一碗热腾腾的汤品无疑是温暖身心的最佳选择。今天，我们要分享的不是鸡汤，不是鱼汤 …
香菇油饭，饭菜一锅出，最适合犯懒的你
2个月前无论什么时候，最适合上班族的饭一定是饭菜一锅出。今天给大家推荐的这款香菇油饭就是典型的饭菜一锅出的菜式。 学会以后也就是用十来分钟准备完成，然后就安心的等着就可以了。香菇油饭最重要的肯定是香菇，要说香 …
推荐7道菜，孩子长身体，荤素搭配合理饮食，营养健康助长高！
2个月前香辣剁椒牛肉牛肉还富含多种维生素，如维生素B12、维生素B6和维生素B3等，这些维生素在人体内发挥着重要的作用，如能量代谢的协助、神经系统的健康等。剁椒中富含维生素C等营养物质，也有助于提高免疫力。 …
淡斑“高手”找到了，没事吃一点，色斑没了，皮肤更光滑细腻
2个月前伴随着年龄的不断增加，机体会出现不同程度的色素沉着现象，并在面部等部位暴露，以色斑的形式展现出来，这会在一定程度上影响个人的整体形象，尤其是对于35岁以后的女性而言，面部色斑往往会更加突出，对此，不少 …
秋天！羊肚菌要这样煲
2个月前羊肚菌者，山珍之妙品。其形如羊肚，纹络有致。于煲汤之事，堪称佳材。入汤之中，仿若将山林之灵韵尽纳。富含多种营养，滋养之功卓然。烹之，汤鲜味美，每一口皆似在品味自然的馈赠，于味蕾间晕开古老山林的奥秘。 …
研究发现：每天摄入这么多Vc，就能有效预防胃癌、结直肠癌等多种癌症！
2个月前维生素C，这一我们耳熟能详的营养素，早已被公认为一种强效的抗氧化剂。 它在增强免疫力、促进胶原蛋白合成以及清除自由基方面发挥着重要作用。 除此之外，随着科学研究的深入，维生素C在预防慢性疾病，尤其是消 …
药店从不推荐的2种耳鸣药物，价格便宜的同时效果还好，60%的耳鸣患者都不知道
6个月前许多耳鸣患者在面对众多药物选择时常常感到困惑，药店推荐的药物可能价格昂贵，或者效果有限。实际上，有两种耳鸣药物虽然药店不常推荐，但价格便宜且效果显著，尤其适合轻中度耳鸣患者。它们分别是维生素B1和倍他 …
颜色好看-紫眉豆
6个月前听香 – 张也//Lrc同步歌词音乐 最近迷上了一种豆子——紫眉豆。不仅颜色好看，味道也相当独特。而且它的营养价值和种植优势简直让我欲罢不能。今天就来跟大家分享一下紫眉豆的那些 …
维生素B6为什么被称为＇万能钥匙＇？每天应该吃多少？
6个月前【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】 小王一脸茫然地坐在医生办公室里，手里攥着一张检查单，上面密密麻麻的数据让他头晕目眩。作为一名常年加班的程序员，他最近总觉得浑身乏力记忆力下降， …