秋天！羊肚菌要这样煲
8个月前羊肚菌者，山珍之妙品。其形如羊肚，纹络有致。于煲汤之事，堪称佳材。入汤之中，仿若将山林之灵韵尽纳。富含多种营养，滋养之功卓然。烹之，汤鲜味美，每一口皆似在品味自然的馈赠，于味蕾间晕开古老山林的奥秘。 …
研究发现：每天摄入这么多Vc，就能有效预防胃癌、结直肠癌等多种癌症！
8个月前维生素C，这一我们耳熟能详的营养素，早已被公认为一种强效的抗氧化剂。 它在增强免疫力、促进胶原蛋白合成以及清除自由基方面发挥着重要作用。 除此之外，随着科学研究的深入，维生素C在预防慢性疾病，尤其是消 …
药店从不推荐的2种耳鸣药物，价格便宜的同时效果还好，60%的耳鸣患者都不知道
11个月前许多耳鸣患者在面对众多药物选择时常常感到困惑，药店推荐的药物可能价格昂贵，或者效果有限。实际上，有两种耳鸣药物虽然药店不常推荐，但价格便宜且效果显著，尤其适合轻中度耳鸣患者。它们分别是维生素B1和倍他 …
颜色好看-紫眉豆
1年前听香 – 张也//Lrc同步歌词音乐 最近迷上了一种豆子——紫眉豆。不仅颜色好看，味道也相当独特。而且它的营养价值和种植优势简直让我欲罢不能。今天就来跟大家分享一下紫眉豆的那些 …
维生素B6为什么被称为＇万能钥匙＇？每天应该吃多少？
1年前【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】 小王一脸茫然地坐在医生办公室里，手里攥着一张检查单，上面密密麻麻的数据让他头晕目眩。作为一名常年加班的程序员，他最近总觉得浑身乏力记忆力下降， …
几毛钱一粒的维生素B2，却是糖尿病的“克星”?来看看您知道吗?
1年前深秋的午后，53岁的李阿姨坐在社区医院的走廊长椅上，手里紧攥着一张化验单，眼神透着焦虑。 作为一名资深烘焙师，她靠着精湛的手艺在社区经营着一间小有名气的面包坊。上周例行体检时，医生告诉她空腹血糖已达到 …
香菜是个好东西，这样吃三高不近身，血管干净不栓塞
1年前香菜，这个让人又爱又恨的小东西，究竟有什么魔力？有人闻到就想吐，有人却爱不释手。不管你是哪一派，今天咱们就来聊聊这个＂香＂字辈的小能手。 香菜的营养价值，你知道多少？ 说起香菜的营养，那可真是不得了。 …
关于虾的吃法你知道多少？这九种虾的做法，会做的有几个？
1年前一是补充营养。虾含有丰富的优质蛋白质，这种蛋白质容易被人体吸收利用，能够为人体提供必要的氨基酸，有助于增强身体免疫力，对于儿童的生长发育以及成年人维持身体的正常机能很有帮助。同时，虾含有多种维生素，如 …
《科学》：促氧化剂抗癌实锤了！科学家首次发现，维生素K3以独特的方式杀死癌细胞丨科学大发现
1年前*仅供医学专业人士阅读参考 近年来，抗氧化领域最重磅的炸弹是：大量研究表明，抗氧化促癌。 早在2011年，一项发表在JAMA上的临床研究显示，通过膳食补充维生素E的健康男性，患前列腺癌的风险显著增加1 …