【胃经穴位 45】厉兑穴：多梦癫狂热病扰？牙痛鼻衄咽喉肿？胃经’井’穴厉兑，开窍醒神泻胃热！
2个月前大家好，我是阿文，阿文和你聊中医。 早起10分钟、早睡10分钟、早开始10分钟……这些看起来都是很普通的改变，但时间长了，普通的改变也能彻底改变你。从决心改变并付诸行动的那一刻开始，我们就已经在拥抱更 …
【胃经穴位 44】内庭穴：牙痛咽痛胃火旺？口臭便秘痘痘狂？胃经’荥’（yíng ）穴内庭，清泻胃火特效穴！
2个月前大家好，我是阿文，阿文和你聊中医。 有一种坚持，叫热爱能抵岁月漫长；有一种进步，叫一分耕耘一分收获。你的全力以赴，终会照亮自己的前路。早安 想了解胃经各个明细穴位的缘友可以关注【元耀成】公众号，查看每 …
巳火年到！经络养生精要·胃肠养好，身体自然就好
2个月前甲辰 丁丑 己亥 戊辰 今年巳年，巳年跟哪条经络相连？巳·脾经。 我们之前说的，要想强身健体，首先要胃肠好，脾胃好。前面4条经络，肺、大肠、胃、脾，全部都跟胃肠相关。但是你会发现呢，最陌生的就是脾经。 …
最耗心气的日子到了，每天艾灸它，心气、心血、心力都回来了
2个月前夏天稍微动两步就冒虚汗，蹲久了站起来眼发黑，嘴唇干得像没浇水的花…… 这不是单纯 “懒”，是气血像没加满的油箱，供不上身体用了。 其实不用天天炖汤补，身上这 4 个穴就像 “气血养护站”： 有的帮着 …
【胃经穴位 19】不容穴：胃痛腹胀食欲差？按揉胃经不容穴，和胃降逆助消化！
2个月前大家好，我是阿文，阿文和你聊中医。 七月再见，八月你好，不管天气如何，记得带上自己的阳光，用微笑去开启新的的八月，愿所有美好环环相扣，所有不好随风飘散，希望八月的晚风可以吹来你所期待的好消息！ 今天就 …
十二经络③ 足阳明胃经（上）
3个月前足阳明胃经有点长，从头到脚，贯穿全身，共45个穴位。 我怕自己没耐心，就分了两篇，这样不至于因内容过多而担心了。是的，现在人，缺的就是耐心，是沉下来做一件事的耐心。 那就慢慢来吧，细分化，然后静下来， …
方法很土，但很养脾胃，入伏前连灸7天，让脾胃强壮起来，上中下都通了
3个月前一到伏天前，总有人被 “冰火两重天” 折磨： 上面口腔溃疡、嗓子冒火，下面手脚冰凉、大便黏马桶；想喝凉茶清火，喝完整晚拉肚子；想喝姜茶暖身，又上火长痘痘…… 这不是体质怪，是中焦堵成了 “夹心饼干”！ …
十二经络重要穴位记忆口诀，记住了就会养生了
6个月前1、肺经：“中府云门轻拍响，咳喘胸闷一扫光；鱼际穴处拇指按，肺热咽痛得舒缓。” 经常拍肺经上这3个穴位，可帮助疏通肺经、强化肺功能，具有清肺解热、提升抵抗力的效果。 2、大肠经：“合谷虎口用力掐，头痛 …