秋季饮食科学指南：吃的对，少生病，安稳过金秋
18天前秋天昼夜温差变大，空气干燥，不少人容易出现感冒、咽喉不适或胃肠问题。与其盲目“进补”，不如跟着科学指南吃得更稳妥。以下整理了常见误区、针对性建议和一日食谱，帮助你顺利度过秋季。 三个常见饮食误区 误区 …
胃痛反酸、腹泻、便秘、消化不良频繁发作？这样正确用药 科学养护帮您告别肠胃不适！
18天前11月22日，我们迎来冬季第二个节气—小雪。此时气温持续走低，降水形式由雨转雪，但“地寒未甚”故雪量不大，自然界阳气潜藏、阴气渐盛，人体也顺应自然进入“养藏”阶段。然而，寒冷刺激、饮食偏嗜、作息紊乱等 …
一病一专科 | 没胃痛、没便血无症状人群也需做胃肠镜筛查吗？
1个月前一 病 一 专 科 没胃痛、没便血 无症状人群也需做胃肠镜筛查吗？ 答案藏在胃肠癌的 “隐匿性” 里！ 早期无症状是常态：约70% 早期胃癌、80% 早期结直肠癌，发病初期完全没有 “胃痛、反酸、便血 …
胃病按摩疗法
2个月前患者坐、站或仰卧位均可，将自己的两手劳宫穴重叠（男子左手在里，女子右手在里），轻轻按放在脐中部位，先顺时针方向由小到大，缓慢按摩旋转36圈，然后再按逆时针方向由大到小旋转36圈，最后再由剑突 …
儿科医生呼吁：奶奶别给孩子吃汤泡饭了！伤娃胃肠还影响长高
2个月前奶奶：加点汤泡饭，这样吃得快！ 孩子压根就不爱吃白米饭，说没有味道，给点汤捞饭，这样孩子才喜欢吃！ 菜的营养都在汤里面，用汤来捞饭一举两得，孩子吃得香还能长得高…… 很多奶奶都有以上这些思想，所以特别 …
别再怕胃肠镜了！医生不会告诉你的3个真相 全流程攻略
2个月前“一想到插管子就发抖”“喝泻药比生病还难受”“听说有人做一半疼得跑了”—— 关于胃肠镜的恐惧传言，比肠胃不适本身更折磨人。但你知道吗？我国每年因拒绝胃肠镜检查，错失早期胃癌、肠癌干预时机的人超过100 …
张仲景《伤寒论》113方丨一方一句话
3个月前张仲景《伤寒论》中共113个方，根据六经辨证的传变特点及其规律，抓主证用主方，随证加减。 心火亢盛，肾阴亏虚丨滋肾清心除烦丨黄连阿胶汤 胃肠燥结，不吐不下丨润燥荡热丨调胃承气汤 燥屎内结，腹满痛 …
饭后腹胀难忍？2 张对比表教你选对药， 快速排气
4个月前饭后肚子像揣了个气球，胀得弯腰都费劲，嗳气不断却排不出气 —— 这种 “胀” 气连天的滋味，不少人都深有体会。偶尔腹胀可能是吃多了，但频繁发作甚至影响睡眠，就得从原因到解决办法好好梳理。 一、饭后腹胀 …