推手时突然悟了！太极拳 “空松圆活”，原来就是这 3 个感觉
1个月前打开今日头条查看图片详情 今天上午跟师兄弟练推手，本来还琢磨着 “化劲” 咋总不得劲，结果跟师弟搭手时，顺口说了句 “你看这劲，又圆，又满，还能转”—— 话一出口，自己突然愣了：这不就是老辈人常说的 …
这个太极拳本事，你有了吗？练了多年，不会不知道吧
1个月前太极拳的神奇，往往藏在看似温和的推手中。高手过招时，既不求速胜，却能让对手黏牢难脱、招式失灵，只能被动跟随节奏。 这绝非玄学，而是太极原理的实打实体现。 打开今日头条查看图片详情 杨露禅 “雀难飞” …
太极棒·“四正四隅”推手技击
5个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …