睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？错！或与4种疾病有关，多加注意
1个月前夜里熟睡时，突然小腿一阵剧痛，像是有根绳子在体内猛地一扯，整条腿紧绷得像钢丝。 这种突如其来的腿抽筋，不少人都经历过。 很多人第一反应是“是不是又缺钙了？” 但事实远比“缺钙”三个字复杂得多。抽筋背后 …
腿抽筋就是缺钙？不，还可能是疾病的征兆
5个月前本来半夜睡的正香，结果突然小腿抽了一下，疼的依稀清醒了，难受的不行。这是怎么回事？不少人第一时间想到的就是缺钙，但事实上这还可能是疾病的征兆。 一、什么是腿抽筋 腿抽筋是指腿部肌肉突然紧缩、疼痛的一种 …
夜里睡觉腿抽筋，是暗示缺钙了吗？5种食物是“偷钙大王”，越吃骨头越脆！
8个月前一、夜里睡觉腿抽筋，是暗示缺钙了吗？ 大部分人在出现抽筋这个现象之后，自然而然地会认为是缺钙，继而会通过补充钙质来缓解抽筋，然而所有的抽筋都是由于缺钙引起吗？其实不然，并非所有的抽筋都是由于缺钙所 …
睡眠时受寒，腿抽筋、落枕怎么办？穴位止痛，简单有效
1年前PART.01 腿抽筋 秋季天气转凉，外界环境的寒冷刺激，夜间温度较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，很容易出现肌肉的痉挛，造成腿抽筋。 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况 …