预防心脏病
3小时前你提到的这些担忧，像心梗、脑梗和心脏病突发，确实是需要我们高度重视的健康问题。但请别太焦虑，这类疾病虽然来势汹汹，但“可防可治”的关键在于“早”。只要我们在日常生活中多加留意身体的信号，并采取科学的预 …
四步提升解决问题能力：从冷静分析到高效落地
25天前在工作与生活中，我们总会面临各种难题：项目突发意外、人际关系冲突、目标难以达成……很多人陷入“焦虑内耗”或“盲目行动”的困境，却忽略了问题解决能力是可通过方法刻意提升的。以下四个核心方法，从情绪管理到 …
知名电台主持人罗刚突发心脏病去世，教你3招养心护心，减少心源性猝死
2个月前据媒体发布：10月13日，湖南经广原主持人罗刚，于2025年10月10日22时58分因突发心脏病不幸与世长辞，享年53岁。 近年来，因为心脏疾病猝死的年轻患者非常多，且媒体行业70.3%从业者存在高心 …
头晕（缺血、颈椎、中风）
2个月前70多老人：亲戚 突然天旋地转、头晕冒大汗、浑身瘫软无力、遗尿、没来得及到医院电话老师 令按压3个穴位、几分钟后、缓过神来 不是脑中风——是低血压性的休克、120证实了这一点 …
心梗突发太要命！这些”不像心梗”的要命信号，你能看懂吗？
4个月前最近这几年，医生们都发现，心梗已经不是“老年人专属”的疾病了。不少年轻人，也会被心梗“盯上”。 2019年，35岁台湾演员高以翔在录制综艺节目的时候突发心源性猝死，此事曾在娱乐圈热议；而今年，参加过《 …
