中年读书：读的是经历，悟的是人生，求的是心安
5个月前打开今日头条查看图片详情 作家杨绛先生有段话，我一直记在心头。 她说： “读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。” 这话细细品来，真是那么回事儿。 尤其到了中年，这读书的滋味 …
忍耐，是一种高级智慧
5个月前打开今日头条查看图片详情 一部《史记》，万卷英雄泪。 有人为逞血气之勇身首异处，有人因锋芒太盛功败垂成。 但两千年前的淮阴街头，一个钻过屠夫胯下的少年，却用一生诠释了何为至柔至刚的智慧。 司马迁说他“ …
如果家里不差钱，这3种肉，建议中老年人，该吃就吃，好处多多
5个月前中老年人吃肉有讲究？当然有！年纪大了消化慢、营养需求高，选对肉才能补得进去不负担。 鲍鱼贵是贵，但嚼着是真省事。老人牙口不好，吃鲍鱼不用费劲啃骨头。您别看它软趴趴的，里头蛋白质比鸡蛋还实在。海边老人常 …
生活， 真不容易；人生，没有永远；来日，并不方长。
5个月前打开今日头条查看图片详情 人生路上，进与退交错，得与失相随，宛如昼夜交替，得失相伴乃生活常态，有人得到财富，有人失去健康。有人家庭美满，有人感情破裂。今天失去的，可能是明天得到的铺垫；今天得到的，也可 …
历届“兰亭奖”得主，他最实至名归，无人不服，网友：太励志了！
5个月前在中国书法最高荣誉“兰亭奖”的获奖名单中，张文佑的名字格外令人动容。这位失去双臂的书法家，用嘴衔笔创作，不仅斩获第三届兰亭奖，更以“无臂书家”的身份成为书法界的励志传奇。网友评价他：“这才是真正的&# …
肛门灼热、排便不尽，千年古方升级中成药，调理大肠湿热
5个月前大家好，我是张医生，相信很多人，一腹痛腹泻就以为自己是肚子受了凉，要散寒温阳。但在中医看来，腹泻也分类别。如果你一吃辣的，或者是凉的，肚子就开始“闹脾气”，一天跑好几趟厕所，每次都拉得“意犹未尽”，肛 …
荷兰研究者发现：坚持早起的人，寿命比经常运动的人长几年不止？
5个月前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 ► 本文2043字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节 …
不可多得的7首精品七律，作为中国人这些唐诗岂能不读？
5个月前到底是哪7首七律？下面就让我们一起来揭晓谜底。 打开今日头条查看图片详情 第1首 杜甫的《咏怀古迹五首》其三 群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村。 一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。 画图省识春风面，环珮空 …
太极拳“外三合”：做到这三点才算入了门
5个月前武禹襄说的“立身中正安舒，八面支撑”，核心就在“外三合”——手与足合、肘与膝合、肩与胯合。这不是摆姿势，是让全身像齿轮一样联动发力，做不到就是门外汉。 打开今日头条查看图片详情 先说手与足合。抬手时脚 …