健康生活研习社：低密度脂蛋白高，请固定每日的运动！
1个月前低密度脂蛋白高，请固定每日的运动！#降低体脂率的有效运动方式# #适度运动提升免疫力# #运动的好处# 打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图 …
艺史析绘：美术通识：从国画到雕塑的知识脉络这本美术书太绝！
1个月前美术通识：从国画到雕塑的知识脉络这本美术书太绝！从原始美术奥秘切入，串联 国画、素描、水彩/水粉、雕塑 四大板块：▫️ 国画：解析文房四宝门道，深挖“六法论”画理，讲透工笔与写意差异；▫️ 素描：区分 …
一个小动作，瞬间激活阳气，头不晕了背不痛了人不累了！
1个月前打开今日头条查看图片详情 一个动作，真能让人从头清爽到脚？咱们今天就来扒一扒这个“激活阳气”的秘密。 你有没有试过早上醒来，脑袋像被棉被糊住，腰背沉重得仿佛背了三袋水泥？坐久了站起来，腿脚发麻，像断了 …
为什么说“有事没事桂枝汤，遇事不决小柴胡，魂不守舍麻黄汤”？
1个月前打开今日头条查看图片详情 在这个人人都在谈“养生”的年代，朋友圈里总有人转发那些古方金句，比如那句听起来像顺口溜的：“有事没事桂枝汤，遇事不决小柴胡，魂不守舍麻黄汤。”乍一看像玩笑，其实一点也不简单。 …
人不会无缘无故脾胃虚弱！研究发现：脾胃虚弱的人，离不开这7点
1个月前打开今日头条查看图片详情 脾胃虚弱，不是凭空发生的。它不是“最近吃得清淡点”、“年纪大了自然不好”，更不是“体质虚”这三个字就能糊弄过去的。 打开今日头条查看图片详情 临床上，真正跑来跟我说“我脾胃不 …
接吻时，女人提出这三个要求，暗示她已“情到深处”！尤其第二个
1个月前接吻是爱情的“体温计”，能测出感情的浓度；也是亲密的“密码本”，藏着女人未说出口的深情。 打开今日头条查看图片详情 许多男人以为，接吻只是唇齿的触碰，却不知，女人在接吻时提出的“小要求”，往往是她“情 …
我和老伴去天津，住了一个月，我实话实说：跟网上说的不太一样
1个月前退休以后，我和老伴有个小愿望：每年挑一座城市，住上一阵子，不跑景点、不赶行程，像“半个本地人”一样过日子。今年这“慢游地图”上的打卡点，是天津。 打开今日头条查看图片详情 说实话，出发前我们也做了不少 …
忽然发现，大多数男人，其实都留不住老婆
1个月前这句话听着温吞，其实暗藏刀光。男人这一生，功成名就是一回事，家中女人能不能留得住，又是另一回事。别以为成了“顶梁柱”，就当自己是“定海神针”。现实是——你守得了江山，却守不住一个女人的心。 打开今日头 …
“吃饭七分饱”被推翻了？医生：过了65岁，吃饭尽量要做到这9点
1个月前打开今日头条查看图片详情 “吃饭七分饱”真的适合每一个人吗？尤其是过了65岁，身体的规则已经悄悄改了。 打开今日头条查看图片详情 年轻时候讲“控制热量、避免肥胖”，说七分饱是健康。可一旦年纪上来了，代 …