妈妈手常见3块肌肉激痛点解析：第3块最易被忽视的“隐藏凶手”【5.24~26，触诊解剖学与激痛点疗法，广州】
6天前妈妈手（桡骨茎突腱鞘炎）是宝妈、手工劳动者及长期使用手机人群的高发疾病，典型表现为手腕桡侧疼痛、握力下降，甚至出现拇指活动受限。传统观点认为其病因是拇长展肌和拇短伸肌的肌腱在腱鞘内反复摩擦引发炎症，但 …
足跟痛，这2块肌肉的激痛点别忽略
6天前足跟痛是临床常见的症状，常被归因于足底筋膜炎、跟骨骨刺或跟腱炎。然而，许多患者即使经过常规治疗仍反复发作，这可能与两块常被忽略的肌肉——比目鱼肌和胫骨后肌的激痛点（Trigger Points, Tr …
肝肿块 T2 不均匀高信号？可能是炎症亚型腺瘤！
17天前大家好，这里是影像三人行。我们始终聚焦放射科医生的日常实操痛点，擅长把“不典型病例”拆解成“可直接落地的读片逻辑、鉴别技巧和临床沟通要点”。今天要和大家深入分析的这个病例是典型的“男性肝内肿块鉴别”场 …
肩胛骨内侧疼？别赖肩周炎或颈椎！罪魁祸首是这 5 块肌肉里的 “小疙瘩”
1个月前肩胛骨内侧缘疼得难受？先别一口咬定是肩周炎或者颈椎病！其实啊，很多时候是肌肉里藏着的 “激痛点” 在捣鬼。 啥是激痛点？就是肌肉里那些特别敏感的小结节，轻轻一碰就可能引发一阵剧痛，甚至还会让疼的感觉 …
脚踝扭伤保守治疗第144天
1个月前脚扭伤后一直没有根治，从最初的不能下地到逐渐的可以拄拐行走，再到脱离拐杖可以独立行走，这中间用了100天时间，也就是别人说的伤筋动骨100天。可是，这绝不是康复的100天。因为受伤的地方还是会隐隐作痛 …
宁德时代固态电池：充电10分钟跑1500公里？成本直接降低40%
1个月前原野上看骏马的人 2025-08-27 17:22 宁德时代的“固态电池”成了最新风口。1500公里续航，充电不到10分钟，成本砍半——这些数据让许多人以为新电池马上就能进货、提车。但真正的产业推进和 …
28块肌肉激痛点以及疼痛模式
2个月前
张扬创业说
2个月前总想着 “怎么赚钱”，不如换个思路当你聚焦创造价值，财富会反过来追逐你。认知层：钱是价值交换的副产品，别盯着钱，要想 “我能提供什么”。马斯克解决能源、太空问题，农夫山泉满足健康饮水需求，都是先创造价 …
肌筋膜激痛点与神经动力学的关系：疼痛背后的“神经卡压”机制
2个月前在神经肌肉骨骼系统的机能障碍中，神经结构与周围肌筋膜组织（特别是肌筋膜激痛点）的相互作用至关重要。这种紧密关系常导致神经卡压，引发疼痛和功能障碍。理解这一机制，是精准治疗的关键。 一、 核心概念：神经 …