这个干果之王，熟吃厚肠胃、生吃壮筋骨，先天后天同补
29天前今天我们要说的这个干果之王，不仅营养丰富，还能同时补养脾胃、壮筋骨，有先天（肾）后天（脾胃）同补的强大作用，它就是秋季专属的独特美味——【板栗】。 板栗，性平偏温，味甘，皮黑肉黄，“黑色入肾，黄色入脾 …
今天我们要说的这个干果之王，不仅营养丰富，还能同时补养脾胃、壮筋骨，有先天（肾）后天（脾胃）同补的强大作用，它就是秋季专属的独特美味——【板栗】。 板栗，性平偏温，味甘，皮黑肉黄，“黑色入肾，黄色入脾 …