《停止内耗》：发现了一个屡试不爽的停止内耗的方法，不是运动、不是逃避，也不是读书，而是学会对这3件事说不！
20天前这个社会，什么人活得最辛苦？ 答案：内耗。 一个内耗的人，总是让自己陷入恐惧、焦虑的情绪里，在纠结中反复拉扯，活得拧巴又紧绷。 一件事情，明明已经过去了，他非得再拿出来左思右想：哎呀，我当时怎么能那么 …
停止内耗的5个「不要等」原则
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男人停止爱你的信号丨生理反应根本演不了
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【小知识】暴雨后安全了吗？
4个月前暴雨停止，就彻底安全了吗? 暴雨停止并不意味着危险解除，一些次生灾害可能在雨停后才开始显现。 强降雨虽然停止，但降雨导致地表径流增加，仍可能在地势低洼处和排水不畅的地方引发内涝。 在山区，暴雨会导致土 …