时来运去：#我的宝藏兴趣#家传武学一一金钟罩、铁布衫(下篇)格斗之中最重要的就是抗击打。
15天前#我的宝藏兴趣#家传武学一一金钟罩、铁布衫(下篇) 格斗之中最重要的就是抗击打。这已经是普遍共识。中国功夫在古代也很重视这一点。于是在千百年的摸索之中，出现了各种各样的功法，其中最有名的就是金钟罩，铁 …
武当神功—铁布衫
1年前武当也有“铁布衫”，也属于硬气功，也是通过吐纳、导引、伸筋拔骨等达到内实五脏六腑，外壮筋骨，血液旺盛，祛病御敌的。有些文章需要多读、需要读全部，需要时间沉淀，我有很多“铁布衫”，都发出来大家一起研读。