为了睡得更好我做了一整年的实验，这是我的结论
3个月前直到最近数据趋于稳定，就把一些我的调整过程记录一下，给需要的朋友作为参考。 在测试的前两个月，我不管是从心理上还是行动上，都更重视这些调整。而到现在，有些调整执行不下去被丢掉，有些调整被内化成每日习惯 …
20250726 真假红三兵，慧眼来识别，量价如配合，悠然待凯旋
3个月前syz淡定 2025-07-26 07:13·江苏省书法家协会会员 真假红三兵，慧眼来识别，量价如配合，悠然待凯旋。红三兵形态，很多人都知道，已经烂大街了，大多数软件里面都有这种条件选股栏，但是软件 …
亚连加强，曹操削弱，5件装备同时调整，李白、李信成最大赢家
3个月前文/静海君 在王者荣耀体验服最新的更新中，小王对2名英雄和5件装备同时做了调整，如果这次调整同步到正式服，李白、李信等英雄很可能直接起飞。 5件装备调整 在收到玩家的反馈后，策划对5件各自分路来说非常 …
三地养老金调整公布，定额增加取代挂钩调整
3个月前2025-07-24 13:25·赶紧士大夫达到 2024年的养老金调整，显然玩出一些新花样。没等红头文件下来，多地用户就在自家人社App上发现：钱到账了，金额都补好了。天津、河北、湖南这几个省市，动 …
早安心语 ~ 忙碌中保持快乐，调整中寻找方向。早安！
4个月前美好的一天，早安！忙碌，是生活的常态，却也是梦想的拼图。每一个匆忙的脚步，每一次专注的付出，都在编织着属于我们的独特故事。 忙碌不应是负担，而是成长的契机。当我们沉浸于手头事务，看似被繁杂淹没，实则是 …
安徽省2025年养老金调整全解析：涨幅、差异与制度平衡
4个月前一 、政策确定性：2025年养老金上涨的三大支撑 1.法律与政策双重保障 法律基础：《社会保险法》第18条明确规定，基本养老保险待遇需根据职工工资增长和物价上涨适时提高，为养老金调整提供法理基础。 国 …
摄影后期丨如何通过分区域调整打造视觉冲击力？
4个月前在摄影中，我们可以利用区域曝光法来拍摄高品质照片；在后期处理过程中，我们也可以使用类似的方法来调整照片。 在ACR 中，我们可以将一张照片大致划分成几个区域，并分别对各区域进行调整，这样做有助于我们将 …
西门子828D圆度测试调整步骤
4个月前与圆加工质量相关的调整: 各轴特性决定圆加工质量，因此调整前应对相关轴速度环、位置环进行优化。增益、加速度:用于调整圆度，参与圆插补的每个轴实际增益应该一致，如果加工结果为椭圆，应该匹配 MD3220 …
亚连退位，对抗路现在4名英雄最适合用来上分，亚瑟已成版本T0
1年前文/静海君 在11件肉装同时调整后，对抗路的英雄梯度出现了较为明显的变化。 和对抗路有关的调整 在聊谁适合上分之前，肯定要先介绍一下当下的对抗路环境。 在10.17的那次版本更新中，包括力量腰带、红莲 …
Camera Raw教程八：编辑—“亮”
1年前“亮”面板可用于调整图像的整体亮度和对比度，优化图像的高光、阴影、白色和黑色区域。通过调整参数，能够有效地增强图像的细节和动态范围，使照片更具吸引力和表现力。 一、调整方法： （一）、在直方图上直接调 …