老中医提醒：一旦出现4个信号，说明肝郁已经很严重，需尽快调养
25天前肝郁，这个词在中医中并不陌生，尤其是在现代社会中，很多人因为快节奏的生活和巨大的压力，难免会遭遇这种“困扰”。 不过，今天要说的可不仅仅是肝郁的基本定义和常见症状，而是那些你绝对意想不到的信号，它们可 …
体质自测来了！看看你是哪一种？（附养生攻略）
1个月前作者 ：儒风君 谚语有云：“龙生九子，各不相同。” 即便是同胞的兄弟姐妹，身体面貌也各有千秋。 比如：明明一样的环境中长大，有人体弱多病，有人则身强体壮。 而在患上同一种疾病时，有人能迅速康复，有人却 …
中焦不通？试试这八个方法，感受脾胃调和后身体的轻盈感！
1个月前一身之气贯中焦，调养脾胃是养 生的根本。 有时会感觉肚子发胀、不太好消化，或是手脚冰凉还总上火，这大多是“中焦不通”所致。中焦主要指脾胃，其职责是消化吸收、转化气血，要是中焦不通畅，气机运行不畅，便容 …
舌象分析：心律失常，前壁心肌梗死，心脏消融术后的调养
2个月前正一生命 专注家庭健康管理 身心健康 精血充足 气血通畅 心灵通透 以“根据舌象，调养身心”为指导方针 基本资料 退休中学女老师，2019 年 7 月在省人民医院接受心脏房颤消融术，术后经常感觉心 …
五脏自查调养法
2个月前中医讲“五脏安，则百病不生” ，可生活里，咱们的五脏六腑总在默默“扛伤”，等身体出现明显不适，问题可能已不轻。 一、心：“藏神之脏”的情绪晴雨表 心主血脉、藏神，影响精神情志，这些信号要上心：  …
秋冬养生：调养脾胃，顺应自然
8个月前豆包 红龙幸福家一号店 2024年11月02日 17:05 陕西 《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”当我们步 …