中医9大体质养护攻略，对症调养少生病
10天前中医讲的9大体质，可是关乎每个人的健康密码！不同体质养生重点大不同，学会辨体质、懂调养，身体舒服少生病，生活都更顺啦～今天把超全的体质养护攻略分享出来，快看看你是哪种体质，对号入座调养起来 ！ 一、阳 …
中医九大体质：辨识、特征与科学调养指南
12天前“体质九分法”由国医大师王琦院士潜心研究总结而成，是契合中国人体质特点的体质识别方法，为中医临床“因人制宜”的科学调养提供了重要依据。 人的体质主要分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、 …
老中医提醒：一旦出现4个信号，说明肝郁已经很严重，需尽快调养
4个月前肝郁，这个词在中医中并不陌生，尤其是在现代社会中，很多人因为快节奏的生活和巨大的压力，难免会遭遇这种“困扰”。 不过，今天要说的可不仅仅是肝郁的基本定义和常见症状，而是那些你绝对意想不到的信号，它们可 …
体质自测来了！看看你是哪一种？（附养生攻略）
4个月前作者 ：儒风君 谚语有云：“龙生九子，各不相同。” 即便是同胞的兄弟姐妹，身体面貌也各有千秋。 比如：明明一样的环境中长大，有人体弱多病，有人则身强体壮。 而在患上同一种疾病时，有人能迅速康复，有人却 …
中焦不通？试试这八个方法，感受脾胃调和后身体的轻盈感！
4个月前一身之气贯中焦，调养脾胃是养 生的根本。 有时会感觉肚子发胀、不太好消化，或是手脚冰凉还总上火，这大多是“中焦不通”所致。中焦主要指脾胃，其职责是消化吸收、转化气血，要是中焦不通畅，气机运行不畅，便容 …
舌象分析：心律失常，前壁心肌梗死，心脏消融术后的调养
5个月前正一生命 专注家庭健康管理 身心健康 精血充足 气血通畅 心灵通透 以“根据舌象，调养身心”为指导方针 基本资料 退休中学女老师，2019 年 7 月在省人民医院接受心脏房颤消融术，术后经常感觉心 …
五脏自查调养法
5个月前中医讲“五脏安，则百病不生” ，可生活里，咱们的五脏六腑总在默默“扛伤”，等身体出现明显不适，问题可能已不轻。 一、心：“藏神之脏”的情绪晴雨表 心主血脉、藏神，影响精神情志，这些信号要上心：  …
