朱熹亲传:观鼻端白静坐法,千年养生智慧今用

朱熹亲传:观鼻端白静坐法,千年养生智慧今用

1个月前

鼻端有白,我其观之; 随时随处,容与猗移。 静极而嘘,如春沼鱼; 动已而翕,如百虫蛰。 氤氲开阖,其妙无穷; 孰其尸之?不宰之功。 云卧天行,非予敢议; 守一处和,千二百岁。 ——朱熹《调息箴》 这首 …