调理湿气的几种方法
12天前实况 实况 实况 实况 实况 湿气调理需综合饮食、生活习惯、运动和环境管理，重点在于健脾祛湿、促进代谢、避免外湿侵袭。湿气重多与脾虚、不良饮食或潮湿环境有关，可通过以下方式逐步改善:一、饮食调理:健脾 …
上热下寒，根源是这里堵了！3个方法通淤堵，调心肾，化解体内寒和热
1个月前到了冬天，“上热下寒”这个大部分人人都有的问题会变得更加明显，十分折磨人。 “上热下寒”主要表现为热证与寒证并存： 常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、咽喉痛、失眠等；同时又会出现很多体寒症状，如畏寒怕冷、 …
脾虚分6个等级，从轻到重，看看你是哪个阶段？
5个月前脾虚虽然不像心脏病、高血压那样显而易见，但它对我们的健康有着潜移默化的影响。 虽然很多人都知道脾虚不好要健脾，但大家知道吗？不同程度的脾虚调理方法也不尽相同，有针对性的健脾才能效果最大化！今天就一起来 …
对抗高血压的方法，吃药第三，运动第二，可惜第一很多人不知道
5个月前经常有人说自己血压高了就容易头晕头痛，还会失眠心悸，甚至肢体出现麻木的情况，其实这些都是高血压的并发症，是因为没有经过好好调治所导致的 那一个人出现高血压究竟该如何去调理呢？ 三、服用西药 我看门诊上 …
只要身上有结节，就得学会这样吃！
5个月前很多朋友在工作生活的双重压力下，身心都备受高压的不良影响，最常见出现的问题就是长结节。而且，不少人在“阳康”后，也陆续检查出结节问题，肺结节更是多发。 长期的情志不畅、忧思恼怒等不良情绪，会导致气机郁 …
肝越堵，病越多！分享3个中成药，扫清肝炎、脂肪肝、肝囊肿
6个月前肝属木，喜条达而恶抑郁，最讨厌的就是压抑，所以肝脏啊，最怕的就是堵！肝一堵，肝气不舒，气滞不行，还会产生血瘀。各种各样的问题就来了。比如说肝炎、脂肪肝、肝囊肿等问题，在中医看来啊，就是气滞、瘀血、痰湿 …
他是我见过调理妇科最牛的中医，亲自为病人熬膏，一人一方，效果超好
6个月前这是我们寻访的第139个基层医生 湖北荆门京山市 夏华元 文/张生 图/董祥志 你见过现在还坚持一人一方，亲手为病人熬膏的医生吗？ 了解中医的人都知道，膏方是中医药文化的瑰宝，也是古代达官贵人的滋 …
为什么逍遥丸 健脾丸，是中医调理的黄金组合?其中有3种好处?
7个月前声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 秋日的午后，阳光慵懒地洒在医院的走廊上。张大姐坐在长椅上，眉头紧锁。她已经在这里等了两个小时，就为了见一见名声在外 …