体态决定寿命？研究发现：驼背的人或寿命更长？
1个月前2025-08-27 19:53·照见心灵 作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医 “人未老，背先弯”，似乎成了不少人身上的真实写照。在大众眼中，驼背是衰老的标志，甚至与健康划上了等号。一项研究抛出 …
体态的底层逻辑
4个月前很多教练、家长都特别重视体态问题，教练看到会员个个都有体态问题，家长看到孩子也是很多体态问题。不知道什么时候开始，体态成为了一种社会现象，个个都追求军人、模特挺拔的体态，但是军人和模特挺拔的姿势就一定 …
练错前屈=漏精气神？对比李小龙与瑜伽大师，教你正确练法！
5个月前（图片源于网络，侵权删） 今天来跟大家聊聊前屈。上图除了图二是网红的前屈，从图一顺延，分别是李小龙先生、艾杨格大师、帕达比.乔伊斯父子、现代瑜伽之父克瑞斯那玛查亚。 之前在《拿到解决一切体态问题的“金 …
