《内功四经》提颏以正头,贴背以转斗,松肩以出劲。

《内功四经》提颏以正头,贴背以转斗,松肩以出劲。

2个月前

王南溪注: 颏骨用力向上提起,自然正项矣。两背骨极力贴住,意其劲自膊下而出至六腑穴向外转出,至斗骨而回,出劲之时将肩井穴用极软之意松开,自然无阻碍也。 打开今日头条查看图片详情 内家拳里有三句老口诀, …