今天要揭秘一个内家拳师“打死不说”的步法根基训练——提根术。这动作看似简单，脚尖点地、脚跟上下提拔，却是历代拳师“传子不传女”的秘技。据说民国某位形意宗师，依此练出“鬼魅”般的身法，摇身闪到对手身后， …
