“温暖生活的文案”
3个月前01 🌊「阳光是最好的滤镜，生活不必精修」 02 🌱 「云朵蘸着金粉，风里飘着温暖的标点符号」 03 🔥 「心若向阳，连影子都是灿烂的形状」 04 🦋 「连猫都知道：阳光在哪，就在哪躺平」 05 👣 …
小暑，寻找向上的力量！
3个月前2025年7月7日4时04分59秒 一个平凡的周一 小暑在大家的睡梦中悄然而至 不知道大家有没有不想上班的冲动？ 这是非常正常的！因为—— 在夏至和大暑两个炙热如火的节气中间 小暑，是最适合躺平的一天 …
教会孩子热爱生活，比鸡分数重要
4个月前这几天我遇到一个案例，父母都是高知，鸡娃鸡到了高中，高一孩子彻底躺平了。大家可以想象夫妻都是高知，孩子躺平，昼夜颠倒，白天睡觉，晚上玩游戏，父母的内心多么难以接受吗？这个妈妈找到我的时候，我说：这位妈 …
从北京出发适合小住2-3天的地方，躺平式度假，去去班味
4个月前北京的快节奏像一场永不停歇的暴雨，’班味’已经浸透每一根神经。是时候按下暂停键了——找个小院听风，泡个温泉看星，或对着大海发呆。哪怕只有两三天，让身体和灵魂，一起喘口气。 1. 山水治愈系 …
钟南山院士推荐：每天坚持这3个动作，80岁也能健步如飞
4个月前► 本文1869字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
退休女性富养自己的最好方式，不是买奢侈品，不是躺平，而是1个字
4个月前你好呀，我是姚姚~ 最近一位叫刘晓梅的食堂阿姨火了。 她在学生毕业典礼上的演讲，自然大方，真情流露，圈粉无数。 网友纷纷留言：“食堂阿姨都这样有才华，真是大材小用了。” “这真是高校的底蕴，连食堂阿姨 …
回应读者：从“心上疗”到“事上练”——走出你的自动化模式
4个月前本公众号使命：以心理学为桥梁，赋能学习与成长，促进关系和谐，丰富人生体验。 核心关注点：1、学习力提升；2、中高考减压；3、帮助“躺平”青少年重回积极生活。 经过近半年的思考和整理，上周我终于发布了我 …
一幅画，一招清凉！古人靠这五件“神器”硬扛三伏天
4个月前烈日当空，滚烫的空气裹得人喘不过气。坐在空调房的你，可曾好奇过：在古代那片没有电扇、更没有压缩机制冷的天空下，那些古人，究竟靠什么熬过这“上蒸下煮”的三伏酷暑？是否真的要靠“心静自然凉”这种玄学？ 今 …
段永平的“懒人哲学”：在躺平时代慢慢变优秀
4个月前段永平一句“我不愿面对高压生活，40岁就退休”的“懒人宣言”，瞬间刺穿了当下职场焦虑的层层迷雾。然而这位“懒人”却创造了小霸王、步步高，更培养出OPPO、vivo等商业巨子——一个早早退休者，何以持续 …
闲章嘛，就是要闲
4个月前这几方“闲章”选自清代篆刻家黄鹓的《试篆印存》，像极了古人的躺平哲学。“闲章”是中国传统篆刻艺术中独具特色的类别，指非用于姓名、官职等实用功能，而承载文人思想情趣、艺术理念或人生哲理的印章。它不仅是篆 …