国家卫健委：糖尿病人可吃的水果清单，速存
17天前2025-12-12 17:16·平安喜樂 很多糖尿病患者都有一个疑问：水果到底还能不能吃？医生说“能吃”，身边人却说“水果糖分高，别碰”。一边是嘴馋，一边是怕血糖飙升，到底该听谁的？ 今天，我们就来 …
香蕉立大功！李兰娟提醒：糖尿病患者常吃香蕉，或有这5大好处
1个月前“糖尿病患者日常能不能吃香蕉？”——这曾是门诊中被反复提问的问题。 如今，中国工程院院士、著名传染病学专家李兰娟公开表示：糖尿病人不是不能吃香蕉，而是吃得对，吃得好，反而有益健康！ 可问题是，香蕉那么 …
上海交大调查541名糖尿病人士,吃惊发现:患糖尿病的人，有7大共性
1个月前打开今日头条查看图片详情 近年来，很多人发现糖尿病越来越普遍，身边亲戚朋友似乎总有几个在吃降糖药。上海交大团队对541名糖尿病人做了长期调查，他们想看到底是什么习惯和特征让糖尿病变得这么难缠。结果让不 …
南瓜籽立大功！不仅有助于控制血糖，对糖尿病人还有6大好处
1个月前打开今日头条查看图片详情 晚饭后，小区里经常看见62岁的王大妈，边在长椅上嗑南瓜籽，边跟老姐妹们聊天。有人调侃她：“还那么爱吃瓜子，不怕血糖高啊？”王大妈笑着反问：“你们知道，南瓜籽其实对糖尿病还特别 …
天气渐冷，糖尿病人注意：一天宁可躺着玩手机，也别轻易干这7事
2个月前初冬时节，气温一降，很多人开始“猫冬模式”。暖被窝成了最舒服的地方，甚至有人调侃：“一天宁可躺着玩手机，也不愿动弹一下。”这种状态在糖尿病患者群体中尤为普遍。 糖尿病患者一到天气变冷，就更容易出现血糖 …
【转载】糖尿病人可以常喝这三种饮料，不仅解渴，对血糖还好，帮助控血糖
2个月前2025-11-11 15: 关注 渴了？口干？糖尿病人最怕这两个字。一口水没喝对，血糖波动就像过山车，稳不住。但你可能不知道，有三种饮料，不光解渴，还真能帮你稳住血糖。 关键是，这三种饮料，家里谁都 …
人有没有糖尿病，看睡眠就知？医生：糖尿病人，睡眠多有3表现
2个月前打开今日头条查看图片详情 人睡得好不好，跟血糖有什么关系？换句话说，一个人有没有糖尿病，能不能从“睡觉这点事儿”看出来？这不是危言耸听，而是临床里越来越扎眼的一个现象：不少被确诊的糖尿病人，早在血糖飙 …
板栗立大功？医生发现：板栗对这4种疾病有好处，建议可多吃点
2个月前每年秋冬一到，街头巷尾就开始飘出一股熟悉的香味。板栗热腾腾地出锅，软糯香甜，确实诱人。 很多人喜欢它的味道，也觉得它是个“补”的东西，但到底补什么？对身体有没有具体的好处？是不是糖尿病人不能碰？吃多了 …
1张糖尿病的黄金方，养阴生津，宁可得罪天下大夫，我也要公开
2个月前中医在治疗糖尿病时，有1张黄金方，很适合阴虚燥热体质的糖尿病人拿来当做基础方，不仅能改善三多一少的症状，也能在一定程度上平稳血糖，今天就公开分享给大家！各位粉丝朋友们好，我是中医郭大夫！糖尿病人，最常 …
气温下降，医生叮嘱糖尿病人：宁愿睡到中午，也不要轻易做这7事
3个月前打开今日头条查看图片详情 天冷了，糖尿病人是不是就得裹成粽子、窝在被窝里不动弹？难道医生真的是在开玩笑——“宁愿你睡到中午，也别做那七件事”？ 打开今日头条查看图片详情 听起来像段子，其实是经验。因为 …