冬季最强【补肾法】，三点一条线，每天这么按，固肾温阳暖一冬
8天前为啥冬季要养肾？ 冬季是自然界万物封藏的季节，人体阳气与阴精均藏而不泻。 此时补肾如同顺应天时储存能量，能更好地滋养肾脏，使肾精充足，增强身体的抵抗力和生命力，为来年的健康打下基础。因此，冬季养生，应 …
把脚上这个三角区刮通，让你的肾强的可怕！
21天前老伙计们，先别急着划走！是不是最近总觉得腰杆发沉，晚上起夜两三次，连爬个三楼都喘得慌？明明没干什么重活，却总提不起劲儿，头发也掉得比以前多了？ 我知道你们试过不少法子：买过补肾的保健品，熬过冬虫夏草汤 …
耳鸣耳聋通用针方分享｜道平医生
2个月前左侧： ✅内关， ✅神门（前二者方向均顺经）， ✅听宫（直刺）。 右侧： ✅风池， ✅率谷（方向斜向上）， ✅太冲， ✅太溪（二者逆经而扎）。 📝医案一:女研究生“暴聋” 时间:2025年9月6日 现 …
太溪穴和涌泉穴——留住乌黑秀发的秘密
3个月前中医认为，头发的盛衰和肾气是否充盛有很大关系，《素问·六节脏象论》云“肾者，其华在发”。肾藏精，精生血，故血的生成源于先天之精，肾精可化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人 …