秋天常按这2个穴位的人，肝肾好、心情佳、皮肤润
24天前俗话说“伤春悲秋”，面对萧瑟的秋景，人容易出现悲伤、抑郁等情绪？ 常按2个穴位，帮你缓解情绪低落 ①太冲穴 常按太冲穴有助于疏通肝气 帮你缓解不良情绪 …
对女性伤害最大的是“情绪”，常按6个穴位，疏肝解郁、调理妇科问题
3个月前原创青弘红红的瑜伽普拉提课堂 现在的女生，有乳腺、子宫和卵巢问题的人越来越多，最重要的原因就是“憋着”：生气、生闷气、长期生闷气。只要一生气、只要有委屈、只要有不甘心、只要有痛苦，这些情绪就会走乳腺、 …
养肝事半功倍，肝脏最喜欢的4个穴位，每天按一按，肝越养越好！
1年前肝脏作为人体重要的代谢器官，其健康对人体至关重要。中医理论认为，通过按摩特定的穴位，可以调节肝脏功能，促进气血畅通，从而达到养肝护肝的效果。以下是肝脏“最喜欢”的四个穴位，日常按摩这些穴位有助于 …
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1年前关注我们 在我们的身体上，有五个神奇的穴位，它们如同天然的“大补丸”，不仅能够养肝、健脾、强肾，还能疏通三焦，让全身气血畅通无阻。 在这个快节奏的时代，你是否常常感到疲惫不堪，力不从心？ 是否觉得身体 …