素食，不会缺蛋白质
19天前精准血检分析 破译疾病密码 这是“自然疗法资讯”的第 1232 期文章 编辑 | 施慧 摘要 素食，缺蛋白质怎么办？ 这个问题被问了不下100遍 刚开始接触生机饮食的小伙伴，看我们整天喝蔬果汁，不 …
超万人实验揭示：吃素会造成抑郁症吗？
20天前饮食是人们日常生活中最为重要的一部分，合理的饮食习惯可以帮助人们维持身心健康。 素食主义，也逐渐成为了一种饮食文化，主要以清淡为主。饮食方式，对于心理健康是否会有影响呢？ 素食、肉食与抑郁症状的研究 …
消化科主任劝告：立即停止食用这2类素食，吃的越多，息肉越大
1个月前‘人如铁，饭如钢’，不少人都认为素食比肉食健康，纷纷加入到素食大军中。 可您知道吗？不是所有素食都对身体有益，有些看似健康的素食，实际上可能是息肉的’催化剂R …
【健康养生】深秋养生素食大盘点，这十种食材值得试一试~
10个月前内容整理自中国中医药报、《中医健康养生》杂志 在中医理论中，秋季对应五行为金，五脏为肺，五色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素 …