最近三个月天天便秘，有时候蹲厕所半小时才能拉出来。以前跟着广告吃香蕉喝酸奶，结果肚子胀得跟怀孕似的，还是拉不出。后来朋友推荐了四个东西，试了一周就能正常排便了，现在每天早上六七点自然醒就想上厕所，不用 …
