中药为何能精准调病，解析“四气、五味、升降沉浮”（本草105）
13天前大道至简，博古通今，学习五千年中医文化的博大精深；我们常惊叹于中药的神奇，几味药材配伍，就能调理全身；这背后，并非玄学，而是一套严谨、立体的药性理论体系在支撑；今天，我们深度解读中药的三大核心基石：四 …
秋果飘香，吃对才健康！这份应季水果热性寒性清单，请收好~
1个月前秋风起，水果香！“水果盛宴”正当时——梨子清甜、柚子饱满、石榴晶莹、枣子红润……但小心，吃不对可能让秋燥、咳嗽、腹泻找上门！ 中医讲究“病从口入”，水果的“性格”（四气五味）决定了它是否适合你。今天就 …
