夏至节气将至，天气愈热，雨水增多，所以在日常饮食上可以多吃一些清热利湿的食物。冬瓜其含水量高达96%，具有利水消肿、清热解暑的功效，特别适合现在食用，而且冬瓜热量很低，甚至比一些绿叶蔬菜的热量还低，对 …
