“大病来临，睡觉先知”？睡觉若有3个异常，或是大病找上门预兆
3个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
孩子睡觉满床滚，可能是在向你传递 1 个重要信号，千万别嫌烦
3个月前哄孩子睡觉，很多爸妈肯定都对这个场景深有体会： 关灯，给娃盖好被子，合眼准备陪睡，然后身边就传来了窸窸窣窣的声响，还有娃一波又一波的「人身攻击」—— 一会抠抠你的鼻子抠抠你的眼； 一会一个飞毛腿踹到你 …
夺走我第一次的前男朋友只想和我睡觉，不想和好，该怎么办？
3个月前前男朋友只想睡觉，不想和好怎么办？我和前男友是大一刚开学认识的，他一开始见到我就说我是他妈妈喜欢的类型，也是一个好女孩，尽管见我之前那一天他已经见了2个女生了，最后选择和我在一起了。 这就是一个孽缘呀 …
晚上十点前睡觉错了？医生提醒：过了70岁，睡觉要尽量做到这6点
4个月前► 本文1777字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
道家睡眠秘籍：如何在睡梦中修炼
4个月前今天咱们聊点特别的——道家的睡眠秘籍。古代的道家隐士们，他们把睡觉看作是超脱世俗、修炼身心的绝佳时机。这不仅仅是躺下闭眼那么简单，而是一门深奥的“睡中三昧”艺术。 首先，道家的睡觉地点可是有讲究的，不 …
马儿为啥要站着睡觉，不会不舒服吗？不是不想躺，而是不敢躺啊！
4个月前信息来源于The University of Adelaide，Britannica，agriapet，Kentucky Equine Research。 有些小病感觉好好睡一觉就能康复，吃了药也是得 …
身体衰老的3个睡眠信号！符合一个就要当心了→
5个月前夏日辗转反侧睡不着 该如何缓解？有啥助眠妙招？ 睡觉出现哪些变化 可能是身体衰老的表现？ 往下看，快来自查↓ 睡觉出现这3个变化说明可能是真的老了 入睡时间显著提前：熬不动夜了 以前特别能熬夜，突然就 …
晚上十点睡觉错了？医生提醒：中老年人睡觉要尽量做到这7点
5个月前打开今日头条查看图片详情 十点睡觉，难道不是“黄金作息”？这句话几乎成了养生圈的共识，甚至成了不少中老年人之间的“健康标配”。但真相是，这个点，并不适合所有人。 尤其是对中老年人来说，如果不结合自身的 …
晚上吹空调睡觉和吹风扇睡觉，哪个更健康？告诉你实话
5个月前夏天的夜晚，空调和风扇成了无数家庭的“救命神器”。但在享受凉爽的同时，不少人也开始犯嘀咕：“吹空调是不是容易感冒？”“风扇整晚吹着会不会中风？” 打开今日头条查看图片详情 尤其是中老年朋友，常常一边怕 …
睡眠是身体最好的反馈！提醒：若睡觉常有3表现，或是慢阻肺来袭
6个月前睡觉对身体的反馈，这事看似平常，可有时候睡着睡着，身体就开始偷偷报警。 咱们先说睡觉动不安稳——翻来覆去睡不沉、时不时从梦里惊醒，或者脑子还响着嗡嗡声，这里不是心情问题，是肺可能在给你发信号。 慢阻肺 …