苹果是胰岛素“负担”？医生建议：糖尿病患者，5种水果尽量少吃
1天前打开今日头条查看图片详情 “医生，我爸血糖控制得还凑合，就是最近老吃苹果，听说水果不能多吃，他是不是血糖会升高啊？” 门诊上经常会碰到类似的问题。有人说水果再甜也比蛋糕强，有人说糖尿病就得滴水果不沾， …
威观广西：跟风种植造就的水果自由，有什么意义？
1天前微观广西，有您更精彩 广西桂平。在网络上很多人在聊到广西的时候，都会带上一句“羡慕广西可以实现水果自由”。这句话代表的意思有几个，一个是广西水果种类多；一个是广西水果便宜；一个是在广西一年四季都有水果 …
3个应季水果，是化痰高手，患者喝一次，痰湿真的挺好清的
4天前秋天最怕什么？不是冷风，不是雾霾，是那口“咳不出、咽不下、躲不开”的痰。你以为自己只是感冒未愈，其实身体早就悄悄拉响了“湿邪”警报。 痰多不是小事，一旦缠上了，轻则憋闷烦躁，重则咳喘难安，年年复发。有 …
秋果飘香，吃对才健康！这份应季水果热性寒性清单，请收好~
6天前秋风起，水果香！“水果盛宴”正当时——梨子清甜、柚子饱满、石榴晶莹、枣子红润……但小心，吃不对可能让秋燥、咳嗽、腹泻找上门！ 中医讲究“病从口入”，水果的“性格”（四气五味）决定了它是否适合你。今天就 …
这3类水果伤肝、胃、肾，现在知道还不晚！
11天前五脏六腑，也有“水果偏好”！您的胃、肾、肝最怕哪种水果？又最需要哪种水果的滋养？答案可能意想不到。和安利君一起探索，掌握专属您的科学吃果指南！ 秋季是丰收的季节，梨、枣、葡萄、柑橘等水果大量上市。它们 …
紫竹书院：广东人海南人说，这人要是来了，我们就把他丢到海里。北京中西医结合医院，一名叫赵旻的主任医生说，把水果都戒了，换成西红柿、黄瓜，这样就能少生病。因为人体代谢不了果糖，还会转化为脂肪，易生…
12天前广东人海南人说，这人要是来了，我们就把他丢到海里。北京中西医结合医院，一名叫赵旻的主任医生说，把水果都戒了，换成西红柿、黄瓜，这样就能少生病。因为人体代谢不了果糖，还会转化为脂肪，易生痰。赵医生的高论 …
成为“水果第一大国”，中国用了60年
12天前文丨 镜相工作室阮怡玲 编辑丨卢枕 今年中秋国庆假期，许多人家中都有一套五彩斑斓的水果礼盒。有的是买来送亲戚朋友的，有的是别人送来的，有的是趁着假期自己买来“奢侈”一把的，还有自己DIY制作的…… 上 …
它被誉为“水果中的黄芪”，对大脑和免疫都有益，用脑多的人可常吃
23天前中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第2096天 持续日更，做你健康的守护者 不少人老是觉着：脑袋迷迷糊糊的，记忆力也变糟了，稍微干点活就发困；要不就是一换季节就容易感冒，抵抗力明显没以往那么 …
秋天，千万别低估了煮苹果，常吃的人气色好脾胃佳，整个人都舒服
24天前脾胃虚寒的人，建议秋冬天试试煮苹果，尤其是胃口不好的人真的很适合这样吃！ 秋天为什么要吃苹果呢？在众多水果中，苹果素有“水果之王”的美誉，中医看来苹果能生津止渴、润肺除燥、健脾养胃。在干燥的秋天，适量 …