双运 – 微精选

5个月前

止观双运：定慧不二，自在禅定止观双运，顾名思义，就是要将止和观这两种修行方法巧妙地结合在一起。首先，我们需要明确，止观双运的前提是先修止，再修观。也就是说，你得先有止，再有观，才能实现止观双运。 …

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