腿上冒“青筋”、站久了腿酸胀？血管医生教你4招，护腿不遭罪
4天前都说“血液循环是生命的基石”。 心脏像个永不停歇的泵，把血液泵向全身，既要给器官送氧气、送营养，又要把代谢废物运走。 循环一旦卡壳，全身都得受影响，双腿，恰恰是“生命循环”里最容易被 …
人一旦有了电瓶车，就不会走路了
7天前朋友们：这世界上最快速度的堕落，莫过于人开始骑上电瓶车。 据我对身边人骑电瓶车的观察，当骑上这辆坐骑后，他们变懒了变胖了，但也变得更加开心了。 卤味摊、打印店、小卖部，方圆十里有几个夜市，在骑上电瓶车 …
双腿出现这5种异常，可能是肺部已经开始出问题了！别以为只是不舒服
2个月前今天想和大家聊一个容易被忽视的健康问题——双腿的异常变化，可能和肺部健康息息相关。很多中老年朋友觉得腿脚不舒服只是年纪大了，或者关节出了问题，但其实，有些症状可能是肺部在“求救”！ 01 双腿浮肿 尤 …
双腿是并发症的镜子，糖友们双腿出现这5个症状，一定要注意！
3个月前► 本文2066字 阅读5分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 俗话说“千里之 …
体式精讲24：蝗虫式Salabhasana
4个月前瑜伽 修身 修心 蝗虫式，梵文名称：Salabhasana，Salabha意为“蝗虫”，体式的形态就像一只趴在地上的蝗虫，因此得名。蝗虫式着重于强化背部肌肉、提升身 …
牛仔裤的自信美学之背影篇
4个月前本文无恶意引导，纯属正常穿搭，请用审美的眼光去欣赏！ 傍晚的玻璃橱窗前，总有人为匆匆而过的牛仔裤身影驻足。夕阳把丹宁面料染成蜜糖色，包裹着双腿的动态曲线如同会呼吸的雕塑——不必刻意修饰的腰臀弧度，行走 …
拍照姿势不重样，15个简约又漂亮的姿势，让你走哪都能拍美照
1年前想要拍出好看的照片，除了构图和背景，还需要一些实用的姿势来加持，所以呢，为了让大家做到拍照姿势不重样，今天小编便为大家带来15个简约又漂亮的姿势，让你走哪都能拍美照。 1、仰头捂嘴笑，侧踢一只腿 在户 …
站姿拍照9个姿势，这样拍，又高又美又显瘦、拍出大长腿
1年前日常生活中，想要拍出好看的站姿照，却总是纠结该如何摆姿势？今天为大家分享一些简单易学的拍照姿势，只要你掌握了这些技巧，轻松拍出显瘦、显高、又美的大长腿照片完全不是问题！ 1、双腿交叉，双手插裤袋 站立 …
腿法八式(下）
1年前作者：杜飞虎 五、劈击(劈面腿) 1.接预备势(见图5-1)。 2.右脚向身体右侧后撤一步，左脚亦顺势后撤半步，脚尖虚点地面，双腿屈膝半蹲成左虚步。同时，右手变虎爪，向右上护于右腮旁;左手变虎爪，经胸 …