【中医养生】延缓衰老，从今天起这样做！
1个月前中医理论当中“肝、心、脾、肺、肾”五脏一体，其中肾为五脏之本，生命之源。肾脏就像大树的树根一样，关乎着人体生、长、壮、老、已全过程。 肾精是生命活动的根基，其盛衰关乎着我们的健康状况与衰老速度。如果过 …
发现一个残忍真相：决定身体是否衰老最重要的习惯，不是不运动，也不是熬夜，而是很多人没在意的这一点
1个月前作者：青阳 来源：读书369（ID：dushu369com） 蒙田曾在随笔集中说： “我们最豪迈、最光荣的事业乃是生活得惬意，一切其他事情，致富、创造产业，充其量也只不过是这一事业的点缀和从属品。” …
5 大公认的抗衰老行为，让你年轻10岁
1个月前这些公认的抗衰老行为，帮你逆转衰老，长期坚持下来，让你显年轻10岁： 行为1、控糖，进行抗氧化饮食 糖分的摄入，是加速细胞氧化速度，并且导致血糖波动的食物，比如各种蛋糕、甜面包、奶茶、甜甜圈、反沙芋、 …
成纤维细胞衰老基因集与人类泛癌免疫治疗反应及预后
1个月前文献名称：A Distinguished Roadmap of Fibroblast Senescence in Predicting Immunotherapy Response and Progn …
人体衰老，涉及细胞层面的改变
1个月前我们每个人都面临着人体的衰老。衰老是一个动态的、渐进的、多步骤的、最终不可逆的过程。 人体的衰老常常伴随着衰老相关疾病的出现，这些常见疾病有糖尿病、阿尔茨海默病、退行性膝骨关节炎、心血管疾病等等。 人 …
这三种症状不是病，而是衰老的信号！过度治疗只会加重负担
1个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
出现这6个信号，说明你真的开始老了！60岁以上的人必看
2个月前人到了一定年纪，身体总会给出一些衰老信号。虽然很多人嘴上说自己还年轻，但实际上身体已经在悄悄变化。衰老不是一瞬间的事，而是多次变化的结果。 侯老师来和大家分享一下，出现这6个信号，就说明身体真的在老了 …
加快男性衰老的原因：熬夜仅第6，排第1的，很多男性还没察觉
2个月前年纪轻轻，脸上却开始松弛，头发掉得比以前多，精力也大不如前。这些现象让不少男性感叹：“我是不是老得太快了？” 很多人第一反应是压力大、工作忙、熬夜多，确实，这些因素都在加速衰老。 但若我告诉你，熬夜只 …
免疫细胞是人体最先衰老的细胞！Nature：免疫细胞衰老可加速全身衰老
2个月前撰文：Dr.韦 本文审核专家：江苏大学附属医院 李晶教授 引言 科学研究表明，在人体的各类细胞中，免疫细胞是最容易且最早出现老化的细胞群体。 美国明尼苏达大学的科研团队在国际顶级学术期刊《Nature …
他汀立新功！最新研究：这3种他汀，能精准清除血管内皮衰老细胞
2个月前人上了年纪，身体很多地方都开始悄悄地“变老”，但最不容易被察觉的，是血管的衰老。血管不像皮肤，老了不会有皱纹，也不会发白。 但它一旦出问题，事情就大了。心梗、脑梗、高血压，这些听起来挺吓人的毛病，很多 …