常吃这9种抗老食物，让你比同龄人年轻10岁！
1年前各位家人，大家好，我是黄槿。 很多人会觉得衰老是皮肤的衰老，其实人体的衰老除了皮肤，还包括血管、身体各个脏器、肌肉、骨头、细胞、毛发等身体组成部分的衰老。 人到中年，衰老的脚步逐渐加快。皱纹的出现，机 …
哈医大研究发现，多吃这类蛋白质，延缓衰老，健康长寿几率增加46%
1年前衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。 衰老受到多种因素的影响，包括 …
文献解析 | 衰老人类骨骼肌的多模态细胞图谱文章
1年前大家好，今天跟大家分享一篇题为 Multimodal cell atlas of the ageing human skeletal muscle（衰老人体骨骼肌的多模态细胞图谱）骨骼肌由大的多核肌纤 …
30秒赶走衰老，脸纹眼袋泪沟拜拜，全靠筋膜复位法
1年前下面是视频，点开就可播放，视频更加直观哦！ 一招筋膜复位法，泪沟眼袋法令纹拜拜！比同龄人年轻10岁 千万不要等到面部出现了， 泪沟，眼袋，法令纹，以后才开始学习抗老。你要知道，我们每个人都会衰老，只不 …
40+岁的男人，如何正确锻炼？3 种方式有效抗衰老
1年前当男人步入 40+岁的阶段，你会发现，身体状态、精力水平不再像年轻时那般强健、旺盛。 据相关数据显示，40 岁以上的男性，睾酮水平下降，而肌肉质量每年会以约 1%的速度递减，新陈代谢也逐渐放缓，脂肪也 …
人工智能通过僵尸细胞预测乳腺癌
1年前潜伏于人体全身各处的衰老细胞又被称为僵尸细胞，既不继续分裂繁殖，亦未完全死亡，仍然具有代谢活性，既可抑制肿瘤细胞无限增殖，又可分泌促炎旁分泌因子削弱抗肿瘤免疫系统从而促进肿瘤生长。由于绝大多数衰老 …
老没老，年龄说了不算，关键看有没有这几个表现！70岁请对号入座
1年前都说“七十古来稀”，在以往能活到70岁的老人就算长寿了，不过如今随着生活水平和医疗水平的提升，70岁对于很多老人来说都是小事。 不过，刘大叔觉得自从过了70岁后，自己就明显衰老了不少。不但被三高困扰， …
期刊介绍 | 医学领域，无版面费，对国人学者友好，不看吃亏！
1年前哈喽！今天小编给推荐《Aging Male》是国际衰老男性研究学会的官方期刊，是一份多学科出版物，涵盖了男性衰老过程中健康问题的各个方面。该期刊是任何关注该领域最新发展的人的公认且受尊敬的资源。它每年 …
为什么许多女人50岁以后，都会出现断崖式衰老？关键在于这3点
1年前岁月不饶人，尤其对于女性来说，时间的流逝似乎更加残酷，许多女性在步入50岁之后，都会发现自己仿佛一夜之间踏入了“断崖式衰老”的行列，难道这真的是无法避免的命运吗？ 其实未必如此，不信你看萨日娜和伊能静 …
让你“断崖式衰老”的5个行为，再不改正就完了
1年前无论男女，过了30岁各种初老症状就会出现，40岁后身体机能直线下降，肌肉流失，身材容易发福，加上生活工作各方面的压力，你就容易出现断崖式衰老。 我们来看看：导致你出现断崖式衰老的几个行为，赶紧纠正，让 …