立秋后最难熬的不是热，是燥！这碗汤清爽滋润两不误，比喝水强10倍！
2个月前虽然立秋已至，天气却不会马上凉爽下来。白天依旧暑热蒸腾，只有早晚时分，才能隐约察觉到一丝凉爽和干燥的气息。夏秋交替之际，饮食也该随之做些小调整。老话说的好“秋燥”，指的就是空气水分减少带来的这种干燥感 …
明日入伏：请牢记“三不一要”防暑热来袭
3个月前初伏将临日正长，肩舆同约到茅堂。伏者，意为天气炎热，宜伏不宜动。三伏天是古人们经过长期观察和总结而来，彰显了人们在适应自然中所表现出来的大智慧。其确定方式结合了传统节气以及干支纪日法，夏至当日开始往后 …
这种菜被称为“水中人参” 夏天常吃可消暑解毒、提高免疫力
3个月前莼菜有“水中人参”的美称 夏季尤其推荐你食用 有助于解暑热、除烦渴 提高免疫力、减重 对健康好处多多～ 1 夏季推荐你常食用莼菜 解暑热、除烦渴： 夏季天气炎热，人体易出汗，汗为津液，所以夏天人体容易 …
俗语“小暑热得透，大暑凉悠悠”，今年小暑是何时，有科学道理？
4个月前2025年的小暑节气将在7月7日到来，这句流传甚广的农谚”小暑热得透，大暑凉悠悠”蕴含着古人观察自然规律的智慧，其科学性在现代气象研究中得到了部分验证，看看有科学道理吗？ 一、 …