降血压：最有效的不是吃蔬菜，做好这4点
3个月前“多吃蔬菜能降血压”是许多人深信不疑的健康观念，甚至不少高血压患者将每日蔬菜摄入量作为控制血压的核心指标。然而，临床观察发现，单纯依赖蔬菜而忽视整体生活方式调整，血压控制效果往往不尽如人意。医生指出： …
处暑必种的 “过冬菜”！这 10 样随便种，新手也能大丰收
4个月前“处暑满地黄，家家修廪仓”，处暑节气一到，暑气渐消，昼夜温差拉大，正是种植 “过冬菜” 的黄金期。此时种下的蔬菜，能借着秋凉劲儿扎根生长，经过冬霜洗礼后，风味更浓郁，还能为寒冬餐桌添上新鲜绿意。作为深 …
处暑后必吃！维C是番茄3倍，叶酸排第2！堪称“菜王”做成早餐饼，养胃补脑，香到孩子抢着吃！
4个月前大家好，我是伊华！立秋虽然过了，但天气可还没真正凉快下来呢～处暑之后，那股闷热的暑气才会慢慢散掉。现在这段夏末初秋交替期，雨多又湿热，咱们的脾胃最容易感觉沉沉的没力气。老话不是说“一夏无病三分虚”嘛， …
痛风患者吃蔬菜：三种菜坚决不吃，另一种菜要多吃，好享受美味
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 三种菜，痛风患者吃了就是“火上浇油”；一种菜，吃了反而像“灭火器”。这不是标题党，这 …
秋天不易长虫的8种蔬菜，适合新手朋友种植，种下去就能得吃
4个月前秋天种这 8 种蔬菜，省心少虫还丰产，新手也能轻松收获满满 进入秋季以后，很多农村人又开始种植冬季的蔬菜了，现在种植蔬菜的朋友们应该都知道，种植蔬菜不像以前了，病虫害非常非常的多，刚刚长出苗来就被虫子 …
秋天最不容易生虫的8种蔬菜，好种易管，新手种植也很轻松
4个月前在蔬菜种植过程中，虫害一直是菜友们比较头疼的一件事。现在又到了秋季蔬菜种植的时候，像白菜、萝卜等，一出苗就招致虫害，整个生长期虫害不断，打了一次又一次药，虫害就是防治不住，况且，有不少菜友还不想打药， …
处暑将至，各种蔬菜都容易长了，这4种菜抓紧种上，长得特别快
4个月前导语 “处暑”是二十四节气中的第14个节气，这标志着夏秋的交替，炎热的夏天也走到了尽头。 随着处暑的来临，气温会逐渐降低，空气中也会多出一些凉爽，这时就是种植各种蔬菜的最佳时机了。 今天就给大家介绍几 …
立秋后，趁天气好，抓紧把这5种菜晒干，好吃耐保存，炖肉特别香
4个月前民以食为天，无论什么时候，我们的生活都围着一日三餐而展开。而在三餐中，都不能离开蔬菜。无论春夏秋冬，其为我们提供必要的纤维素，维他命，无机盐等。有了蔬菜，我们才能活力满满，精神十足。 不过作物的生长离 …
菜市场“最脏”的6种蔬菜，没营养还伤身体
4个月前夏天气温高，人容易躁动，细菌繁殖更是特别快，很多蔬菜也会受到影响，不但营养受损，还会成为致病“元凶”。 在夏季，这6种蔬菜最好别买，没营养还伤身体： 文章来源：养生中国
农村不打药也能得吃的6种蔬菜，你家种植了几种？自己种安全放心
4个月前大家发现没有，如今在农村，无论种植什么菜，也都要打药了，不打药都很难得吃。 要么小小的就死了，很难成活，要么长起来，到时候叶子全部被虫子吃完了，要么有的瓜果蔬菜结的果长不大，小小的就死掉了。 因此现在 …