人人有功练：想练出“力拔山兮”的神力，像武侠小说里的大侠那样手托城门、力抗千斤？
3个月前想练出“力拔山兮”的神力，像武侠小说里的大侠那样手托城门、力抗千斤？那你得试试甘凤池秘传外壮八段锦！这是一套基于内壮功基础的传统武术外功训练法，通过八种动作（提、举、推、拉、揪、按、抓、拧）全面锻炼手 …
想练出“力拔山兮”的神力，像武侠小说里的大侠那样手托城门、力抗千斤？那你得试试甘凤池秘传外壮八段锦！这是一套基于内壮功基础的传统武术外功训练法，通过八种动作（提、举、推、拉、揪、按、抓、拧）全面锻炼手 …