无论男女，50岁均是寿命决定期，长寿还是短命，就看能否做五件事
15天前家住南京的张阿姨今年快满50岁，最近因为单位体检报告里血脂偏高、血糖临界、骨密度下降，愁容满面。 她说，过去一忙就忘了吃早饭，晚上爱和老姐妹一起小酌两杯，觉得自己还年轻根本没事。可儿子一句“妈，咱们同 …
水泥寿命只有50年，过期后房子会发生什么？看完终于明白了
29天前上个月，34岁的刘烨总算相亲有了结果。 女方对他的要求也不高：只要他在珠海买一套婚房，并且把女方的名字加上，就马上订婚。 于是最近，刘烨一直在找房，但是因为他手头上只有50几万资金，能够供他选择的房源 …
少吃，延寿！最新研究显示，热量限制，即使在晚年，也能显著延长寿命
1个月前近年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。 热量限制（CR） …
长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系！
1个月前2025-10-27 12:55·生活健康议事角 在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关，但实际上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系 …
人类为何不能永生？我们的寿命极限是多少？科学家推算出参考答案
2个月前英国生物学家、老年学家巴风进行了大量研究，结果发现动物的寿命大约为它们的生长期的5-7倍，或者相当于性成熟期的8-10倍。也就是说，如果我们能够知道这些动物的生长期长度或者性成熟期的时间，我们就可以推 …
寿命多长，看血型？B型血平均年龄77岁，第一名令人意外
2个月前56岁的王大爷最近体检时，意外听到医生的一句玩笑：“B型血？这可是’长寿血型’。”旁边一起排队的老友们顿时起哄，还有人补充道：“我小时候也听说过，O型血活得最久。” 听得一头雾水的王大爷， …
延寿近20%！这种黄酮醇糖苷可以延长健康寿命、改善睡眠、支持大脑健康！
2个月前衰老是一个复杂的生物过程，其特征为生理功能随时间而衰退，是许多人类疾病的主要风险因素。随着全球人口持续老龄化，延长寿命并提高健康寿命，成为迫切需要。今年9月，Biogerontology期刊上刊登的一 …
Cell Metabolism：FGF21：脂肪里的长寿因子
2个月前背景介绍 健康寿命是指人们保持良好健康状态的生命阶段，改善健康寿命对于改善老年人群生活质量、延长预期寿命至关重要。目前，65岁及以上的成年人中有35%到40%被归类为肥胖人群。肥胖和衰老均 …
寿命比较短的男性，通常会有5个“特点”，希望你一个也不占！
2个月前最近看到网上一个新闻，有的人40岁多就心梗猝死，主要原因是熬夜、过劳，饮食不健康，摄入太多高脂肪、高糖分食物，导致身体透支了健康，我还刷到了一个长寿老人，活到百余岁，跨越了2个世纪，见证了多个时代。 …
寿命与起夜次数有关？研究发现：寿命长的人，每天起夜在这个次数
2个月前夜色静谧，窗外的灯光渐渐稀疏。56岁的林大妈却在凌晨2点又一次从床上爬起，摸黑走向卫生间。她无奈地叹口气，“怎么也睡不实，这个月几乎每天都得起来两次。”白天，她和小区的姐妹们闲聊时，总会有人问：“你昨 …