站桩后不做这件事，等于白练？收功的重要性超乎想象！
3个月前在刘绥滨老师的教学体系中，“站桩” 与 “收功” 如同 “开源” 与 “节流”，缺一不可 —— 许多人专注于站桩的姿势与时长，却忽视了收功的关键作用，最终导致能量耗散、功效打折。 如果你真心热爱太极， …
只练不收如宝山空回！桩功归藏四步养生秘诀
3个月前咱们站桩，都知道是在“聚”。聚气，聚神，让松散的筋骨归位，像给干涸的土地缓缓浇灌。站得久了，体内那股子微电流似的气息，或如温酒在腹中微微发烫的感觉，是桩功给我们的回馈。但老话说，“只练不收，如宝山空回 …
站桩练气必学：三步收功法让能量归位不流散
5个月前太极问心客 2025-07-17 10:02 站桩与练气的收功环节，如同农民收割后的仓储管理——若方法不当，前期积累的能量将如泼洒的种子般流失。真正的高手深知，收功不是动作的终结，而是将天地能量转化为 …