伏天没食欲，吃它胜过绿豆粥，凉吃更带劲！促消化助睡眠，最当季
2个月前许多人在夏季都会感到食欲不振、再丰盛的饭菜都没胃口，一天到晚只想吃冰棍喝饮料，“西瓜、空调、冰激凌”，是夏天离不开的三剑客。漫长的夏天这么过下来，身体不知不觉就吃出问题了。 其实，在食欲全无的盛夏，有 …
胃癌早期不痛不痒！提醒：身体出现这个症状，可能暗示癌症来临
3个月前声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。 胃癌在临床中并不少见，但真正能在早期发现的患者并不多。 一个重要原因是：早期胃癌往往不 …
医生发现：老人若经常吃荔枝，不出几个月，身体或出现这3个变化
4个月前“老人家的食欲越来越差，每天都不想吃东西，甚至连常吃的餐点也不想碰，是不是年龄大了，身体各方面的功能都在下降呢？” 这是一个医生在一次常规体检中，听到的一位家属的困惑，年过七旬的李先生，原本活力十足， …
总是管不住嘴？试试剧烈运动！研究表明：运动能刺激身体产生一种代谢物Lac-Phe，其能显著抑制食欲并减少肥胖
6个月前在当今社会，美食无处不在，诱惑也总是不期而至。无论是深夜刷手机时弹出的美食广告、吃播视频，还是朋友聚会时满桌的佳肴，我们常常在“管住嘴”和“再来一口”之间反复挣扎。通常就是，明明已经吃饱了，却还是忍不 …
6个控制饥饿感的方法，让体重咔咔下降
1年前减肥期间，我们要学会控制饥饿感，降低食欲，才能控制进食量，让体重咔咔下降。很多人减肥失败就是因为饥肠辘辘、食欲比较旺盛，导致无法管住嘴，身材也不容易瘦下来。 但是，有的时候你并不是真的饿了，才是馋了， …
