太极拳老师傅透露！螺旋劲竟是这样练出来的？丹田绞转脊柱如鞭！
5个月前有些师傅练得好，讲不出来，让你摸，可细微变化，是摸不出来的。干脆就试手，确实有。这是什么，话到嘴边，不知怎么形容，这就是武术。体感，很难讲清楚。 比如，浑身蹭着走劲，没练过的，不知道说的是什么，说的是 …
有些师傅练得好，讲不出来，让你摸，可细微变化，是摸不出来的。干脆就试手，确实有。这是什么，话到嘴边，不知怎么形容，这就是武术。体感，很难讲清楚。 比如，浑身蹭着走劲，没练过的，不知道说的是什么，说的是 …