湿气克星清单！越吃湿气越少！赶紧码住
3个月前一到梅雨季或者夏天，是不是总觉得身体发沉、脸上冒油、舌苔厚腻，干啥都提不起劲儿？ 这多半是体内湿气在作怪！其实，祛湿不用大费周章，一日三餐吃对食物就能轻松改善。 今天就把这份「湿气克星清单」分享给你， …
中医崔占举：湿气重？不同部位会有不同表现，湿在五脏都有什么表现呢？
3个月前湿气重？不同部位会有不同表现，湿在五脏都有什么表现呢？一、湿在心二、湿在肝三、湿在脾四、湿在肺五、湿在肾#中医##健康##养生##清风计划##健康科普大赛##湿气#
小暑节气，健脾祛湿多喝这碗汤，湿气没了，睡眠好气色好，一身轻松
3个月前今日小暑，但是目前的天气已经达到了伏天的温度，风中没有一丝凉爽，一波一波的热浪，让人避之不及。小暑节气，天气开始变得闷热，人体容易出现湿气重、食欲不振、消化不良等问题。所以，夏天祛湿是关键！今天分享一 …
湿气是“致病万金油”，4种“通用”祛湿法，早知道早受益
4个月前我们常说“湿气在，百病害”，可想而知，湿气是“致病万金油”，它常常跟其他不同种类的邪气组合而来、狼狈为奸，比如： 湿+热=湿热 湿+寒=湿寒 湿+风=风湿 湿+暑=暑湿 针对不同种类的组合，中医往往有 …
道生优选 | “脚气”每逢夏天就卷土重来！这3个无痛小妙招，今夏彻底摆脱“烂脚丫”
4个月前我好多朋友都说，一年里头最怵的就是过夏天。 以前天儿不热那会儿，袜子一天一换，脚也没啥大味儿。 可一到夏天，尤其是最热的那俩月，脚气就跟定了闹钟似的，准时报到！ 溃烂、瘙痒、脱皮，再加上那股难闻的脚臭 …
老一辈的智慧不能丢，湿气重的日子连喝3天，真管用！人舒服了
4个月前这几天推开窗，那股子潮乎乎、闷哒哒的空气一下子糊在脸上，胳膊腿儿都像绑了小沙袋，浑身不得劲儿。我妈在电话那头一听我这蔫蔫儿的声儿，立马就笑了：“傻孩子，这’梅姑娘’（梅雨）的脾气你还不知道 …
梅雨季湿气重，多吃这5道祛湿菜，健脾祛湿，湿气没了，一身轻松
4个月前梅雨季，闷热潮湿，湿邪入侵，易伤阳气，冷的凉的吃多了，还会引起脾胃不适。湿气重，整个人都会沉重困乏，满脸油光，食欲不振，黏腻不清爽。所以，梅雨季祛湿很重要，分享5道祛湿菜，健脾祛湿，湿气没了，一身轻松 …
为啥孩子衣服不能在外面过夜？不是迷信，四个危害家长要清楚
4个月前“孩子的衣服不能晒在外面过夜，会有脏东西”，老人家总会反复的强调，有些年轻人就不以为然，觉得老人家是迷信，现在都是科学的年代，哪有什么脏东西？ 其实从科学的角度来看，孩子的衣服不要晒在外面也是有道理的 …
湿气困脾得此则开，痰湿弥漫得此则化，还能健胃安脾，辟时疫之气
4个月前俗话说“一物降一物”，这短短五个字，实则是前辈们历经岁月沉淀的经验之谈，在生活的诸多方面都能得到有力验证。就拿养生来说，我们既要抵御外在的“风暑湿燥寒”侵袭，又要精心调整脏腑以及精气血等内在平衡。一旦 …