湿气重喝它！连喝3天，脸小了、肚子也平了，连老公也来抢着喝！
4个月前上礼拜听朋友说喝苹果冬瓜姜水能去湿气还能瘦肚子。我最近总觉得身上黏糊糊的，腰上一圈肉怎么减都不下去，就买了材料试了试。没想到真管用，喝了三天脸有点消肿，肚子也看起来小了点。老公本来不信，喝了之后还抢着 …
齿痕舌，并不是湿气重，大部分人都搞错了
4个月前镜子里伸出舌头，出现了齿痕舌， 你是不是第一反应就觉得 “湿气太重”，赶紧煮红豆薏米水，甚至跑去刮痧拔罐？ 好多人一看到舌头上有齿痕，就觉得是湿气太重。其实，这可不一定。 舌体就像一块肌肉，全靠气血滋 …
湿度警报！近 40 年它正悄悄 “放大招”
5个月前前言 最近，全球各地迎来了今年夏天的首轮极端高温天气，人们仿佛置身于一个由酷热和高湿度组成的巨大“蒸笼”之中。这种“蒸笼”天气的形成，是因为特定的气象条件让高压系统停滞不动，把热量和湿气长时间困在一个 …
夏日祛湿神助攻！6 种家常食材帮你轻松摆脱湿邪，助力成为更瘦的自己！
5个月前专研体重管理、食疗健康调理，只为更健康更瘦！ 明明管住了嘴，体重秤上的数字却总是纹丝不动； 刚瘦下来一点，稍微松懈就立马反弹； 四肢纤细，唯独腰腹像套了个 “游泳圈”…… 其实，这很可能是体内的湿气 …
三伏排毒黄金期！拍打这处“排污口”，体内湿毒哗哗排！
5个月前原创沈阳益寿缘中医院沈阳益寿缘中医院 三伏天，阳气最足 是“冬病夏治”的最佳时期 此时拍打身体特定部位 能像“抽水机”一样逼出湿浊 浑身轻松，舒服过夏天 三伏天为啥是“排湿黄金期” 中医有句话叫“春夏 …
【化学常用试剂】氢化铝锂
5个月前氢化铝锂（Lithium Aluminium Hydride）是一种无机化合物，为白色至灰白色结晶粉末状，它不溶于烃类，但可溶于乙醚和四氢呋喃。氢化铝锂的固体和溶液都具有高度可燃性，因此必须隔绝空气、 …
一年中湿气最重的时候来了！快停下这些“加湿”行为
5个月前夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，此时湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。除此之外，由于天气炎热，有的人此时喜欢食用一些偏凉的食物，比如冰激凌、冰饮料、冰西瓜等，对人体脏腑功能也会产生影响。 …
我没节食也没运动，只喝三味中药水，湿气没了体重轻了10斤！
5个月前最近很多姐妹告诉我：没吃什么，却越来越胖？用这三味中药煮水喝，湿气一散，人就轻了！ 你有没有遇到过这样的困惑：明明控制饮食、每天运动，体重却一动不动，甚至越减越重？肚子像充气一样鼓鼓的，大腿一圈圈软肉 …
5大经典祛湿中成药，从上到下祛除湿气！
5个月前黄民药师 常用中药、中成药干货，专注于靠谱、有温度、通俗易懂的健康与用药知识科普。 1020篇原创内容 公众号 最近经常有读者留言，说看到黄药师发的很多中成药，都是湿热体质、痰湿体质不能用，那我们想补 …
绿豆和它一起煮，从现在吃到出伏，清热解暑，湿气、暑气都绕道走
5个月前夏天喝这个四豆汤能祛湿气暑气，成本才三块钱一锅，我试了一周确实有用 前阵子看老胡那视频学了个汤，就是黄豆绿豆黑豆加饭豆煮的四豆饮。他说这是老辈人夏天常喝的方子，能赶走湿气和暑气。我上周开始每天晚上煮点 …