上湿用泽泻汤中湿用苓桂术甘汤下湿用真武汤牢记医圣3个千古方！
3个月前湿气这东西啊，不是说一出太阳就能晒干的。它像那种拖着你腿走路的泥巴，走哪儿都像背着一袋沙子。上湿、中湿、下湿，症状各不同，处理方式也大不一样，偏偏大家总爱一把抓，结果越治越糊涂。 其实早在千百年前，医 …
处暑后要管住嘴，5种水果堪称湿气之王，越吃湿气越重，注意啦！
3个月前处暑一过，天气看似凉爽了些，可真正的“湿气陷阱”正悄悄展开！你可能还在冰箱里翻着水果当夜宵，你可能以为吃点“水灵灵”的就能清热解暑，结果——湿气爆棚，身体越来越沉、越来越黏、越来越不对劲！别再以为水果 …
湿气重=疾病信号灯！快来自查你的“湿”级
4个月前原创KT郭利英KT郭利英 “千寒易除，一湿难去” ，湿气堪称藏在身体里的 “健康刺客”！虚→寒→湿→凝→淤→堵→瘤→癌，湿气一步步拖垮身体，今天就带你认清湿气的 “千层套路”，别等小病拖大才重视！ …
舌边有齿痕，不光在脾，在肝也在肾！1个中成药，健脾调肝补肾
4个月前大家一看到舌头上有齿痕，第一反应肯定是脾虚。但你们知道吗，齿痕舌不只是脾的问题，肝和肾也可能有关。今天我给你们分享一个中成药，健脾调肝补肾全搞定！ 先说最常见的，也就是脾虚导致的齿痕舌。因为脾主运化， …
凡是湿气重的人，都能用这个小方子，经常喝不易生大病
4个月前【古稀老中医千年固齿方公开！】牙龈出血、牙齿松动？火了！”这牙粉方我用了30年，73岁全口真牙没掉过一颗！”精选江油炮附子+宁夏大青盐+云南补骨脂等12味草本黄金配比，复刻清代 …
“早洗灭阳气，晚洗生湿气”！洗浴有最佳时间
4个月前洗头、洗澡是日常清洁的重要环节，对于洗浴时间，民间有“早洗灭阳气，晚洗生湿气”的说法，这与传统医学提倡的“天人相应”不谋而合。《黄帝内经·素问》有云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。”一日之中，阳气的盛 …
“炖对猪肚，胜过抓药” ，胃病湿气都躲着你，身体更硬朗
4个月前要说对付老胃病和难缠湿气，胡椒莲子猪肚汤得算个中好手。这道汤把食材的药性和鲜味揉得恰到好处，难怪老辈人常说“炖对猪肚，胜过抓药”。 ✅食材 猪肚1个、白胡椒6g、山药10g、莲子15克，枸杞5g、大枣 …
它被称为“穷人的燕窝”，4元一斤，一周吃五次，祛湿补血气色佳
4个月前“妈，我最近脸色很黄，是不是湿气重了？” 上个月，张阿姨刚退休，打算趁着这段时间好好调理下身体。 刚歇了两天，就开始觉得浑身没劲儿，早上起床腿沉沉的，脸色也发黄发暗，气色特别差。去楼下买菜时和邻居李姨 …
最强祛湿法 是补阳！3个中成药，健脾升阳补肾，烘干你一身湿气！
4个月前一湿在百病生！湿气若在身上聚集，外在表现就是：油光满面，痘痘此消彼长；虚胖，体重难减，早晨起来眼皮容易还肿。在体内还会侵害五脏六腑：如脾胃被湿气拖累，吃点东西就不消化、腹胀；还有女性因为湿气，月经不调 …
每天一小把，拔出寒湿病根！趁着三伏天赶快用，止痛抗炎还能提高免疫力
4个月前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容整理自：CCTV生活圈、黄穗平说脾胃 在连绵不断的雨水中，我们即将迎来立秋与末伏。雨水多，湿气重，外湿引 …